さて私は一応走る人なのですが
このコロナ禍で軒並み大会が中止になって
5月までは週3回は走っていたのに
6月以降は梅雨だの、暑いだの言って10日あくことも
ほんで仕事以外は引きこもっていました
💦
💦でも先日久々にお友達から誘われて
走ったのですが
ほぼウォーキングしか出来ない💦
身体おもっ💦
最後の1kmは熱中症にまでなっちゃって
なんとか最後まで水かけてもらったり
休んだりしてサポートしてもらって
お世話かけて最後まで行けたけど...
...こりゃ
恥ずかしい！
かっこ悪い！
迷惑かけた！
あーーーーーーーー
ってことで6km〜10kmとゆるゆるですが
この二週間朝RUN(寝坊した時は夜)続けてみました
続けてるって本当に言えるのは
この後1年は続けないとやってるって
言えませんが
朝4時半に起きて帰って朝ご飯食べて仕事に行く習慣がちょっとはついてきたかな？
何よりお空ウォッチャーの私は
朝RUNを続けることで
ご褒美いっぱい頂いてます。
どんだけ虹🌈？
どんだけ朝焼け？
どんだけ素敵な雲💕💕💕
毎日パワー頂いて出勤できてます。
明日もオンライン研修と仕事みたいなもんがありますが
朝RUNは明日も続けますよ〜
それではまた〜👍