ダイエット、の意味もあるけれど、お米、パン、小麦製品等を食べない、いや食べられない、という食生活になっている。
絶対絶対、今まではやめられなかった炭水化物！
朝からパンの朝食を終え、子供たちのお弁当を作り終えると、ミニ小鉢にご飯をちょっとよそい、お弁当のおかずの残りと食べる。
仕事から帰った夕方は、おやつをつまんだあと、夕ご飯を作りながらご飯を海苔で巻いて食べたり…ほんとに大好きで大好きで＼(^o^)／
炭水化物を控えることを何回挫折したことか。
やめることは無理だった。
しかーし、今回はちと違う。暴飲暴食で、食事後、身体がかゆくなったり、ところどころに不調が出てきたのが理由。
内科系、婦人科系、整形外科系、あかんやーん‼︎
やめてみたよ、だって、食べたらかゆくなるんだもん！もう、あんな痒さに出会いたくないし、これを機に、人生最大級にまで育ったこの重たい身体を絞らねば、と思い至った。
いま挫折したら、今の最大級を更新することになる。内蔵脂肪や中性脂肪のことでもうこれ以上心配するのはイヤだ！の想いから始めた。
ので‥ダイエット、というより、やはり、制限なのである。
明日は、恵方巻を食べる日、少しは食べますよ、かじりますよ、縁起物ですしね！
でも、かじった後は、切って、家族に食べてもらう。
あさっては、実家の母が、ちらし寿司を作ってくれるというので、これも少しいただきます。
あくまでも制限。食べてかゆくならないか心配だけど。
明日、病院行って、先週からの経過を見てもらわねば。予約は9時、朝からダッシュです！f^_^;)