カーブス☆

に行ってきましたぁ！！

みんなカーブスをご存知ですか(･∇･)？


女専用フィトネスです☆

30分だけのﾌｨﾄﾈｽだから楽に続けられるかなっ？？？とおもって入会してきちゃぃましたぁ♪

体のサイズと体内年齢をはかったら2歳も若く出て嬉しかった↑

が、しかし体重は………やばかったっす。


…………………m(._.)m

やっぱりカーブスで筋力アップをさせて太りにくぃ体にしなくちゃね☆

来週から通いだしますっ↑

またブログに感想かきまぁす☆

こだわり☆

今みーぃが使ってるシャンプー&トリートメント☆
『ハニエル』ッていぅんだけど……これ美容院で売ってるやつね♪

一本3800円とちょっと高めf^_^;

このシャンプーは髪の毛を復元してくれるんだって！！

みーぃ他の美容院で染めたら痛んじゃって………(ﾟ_ﾟ

だからこのｼｬﾝﾌﾟｰ&ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ即買いしたの。


そしたら…一本使いきるくらぃで
髪につやが戻ったよーな気がする♪((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.

②本目もすでにGetしたょ(*n´∀｀n)

これからどん②つやが戻ってくるのが楽しみ♪♪


でわいぃ夢を………☆

おやすみなさぃ☆

おやすみなさぃ☆&脳科学……

金曜日も今日も

脳科学ぉばぁちゃんみたッ！！

めちゃ子育て参考になるょねッ☆

ここで天才児の育てかたのポイントをメモしとこうと思います☆

*いなぃ②ばぁを沢山する
*赤ちゃん言葉を使わない
*ボールを転がして遊ばせる

*赤ちゃんと同じ向き（赤ちゃんの後ろに回って）でお箸の使い方を教える

*ガラガラなどのおもちゃはゆっくり動かして赤ちゃんの目に追わせる

*いろんな音を聴かせる（ｷﾚｲな音楽ばかりじゃなくて）

*いろんな匂いを嗅がせる
*お風呂ではおもちゃではなく水面をﾊﾟﾁｬﾊﾟﾁｬさせたり自分の体で遊ばせる

*混んでなぃ時のデパートに行き、抱っこをして同じ目線にし、ｷﾚｲな洋服、野菜、魚、を見せる、エスカレーターの動きをみせる

*まだ歩けない、ﾊｲﾊｲができなぃ赤ちゃんを座らせてはゆっくり倒して寝返りを自分の力でさせる

*上記と同じくらぃの赤ちゃんを、体を支えて立たせてﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝさせる

*言葉がわからなくても沢山話かける


……とまぁ、みーぃが覚えてるのはこれくらい(>_<)

うろ覚えﾀﾞｶﾗ違ってる点とかあるかもだけど

将来参考になるから、ｱﾒﾌﾞﾛ使って残しておこうと思って☆

ではおやすみなさぃ(~o~)/