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あなたへ
講座の終了と開講が重なっています
「学びの秋」とは、 よく言ったものですね
最終日に、みなさんが仰ることとして
学ぶ事がこんなに楽しいとは！
本当に楽しい時間だった！
あっと言う間だった！など
帝王学の師の言葉を思い出します
「人間の欲の中で一番力があるのは
知識欲」
学びたい！分かりたい！使いたい！
そんな時の脳の構造は、
神経伝達物質「ドーパミン」が放出されていて
ワクワクする状態
それがまた探究心を後押しします
でも、トライしてすぐに何でも
上手くいくとは限らず。。。
思考錯誤している際には
少しのストレスを感じていると
「コルチゾール」が放出されます
「どうやったら上手くいくかな～？」
「どう改善すればいいのか？」
そう考えながら継続していき
『ヤッター！できた！』
でまたまた「ドーパミン」
そして、これが成功体験として
ドーパミンサイクルが 出来上がります
ドーパミンサイクルができている人は
チャレンジへの耐性が強く
自発的に創意工夫で乗り越えていきます
だから、少しストレスを感じたとしても
ドーパミンサイクルを創っていると思って
乗り越えたもの勝ち！って事かもしれませんよ
成長に於いて、
ストレスは踏み台！
体育の時間の跳び箱を思い出してください
跳び箱の前に踏み台があったでしょ
あれがあるからバネになって高く飛べるんです
そもそも
世の中全てが予測通りなら、
知識は身につかない
でも、ストレスがかかった時に
「やっぱり無理だったのかも」
「できないかも。。」
なんていう思いが
折角の跳躍にブレーキを かけてしまうんです
もったいない！
学びの秋の真っ只中
自分の跳躍にブレーキがかかっているのに気づいたら
こんな風に語りかけて見ては？
「私はこれから羽ばたこうとしている」
「この思いさえも私の願いを後押ししてくれている」
「羽ばたいた先にある景色はどんなに素晴らしいだろう」
私も新しい事にチャレンジ中 です
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御多分にもれず、チャレンジ中はコルチゾールちゃんが
いい働きをしてくれます(^^)/
でも、それさえも有難いと感じています
思い込みは気付けば、外せます
そして、その先のゴールを手にする事ができます
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