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たけむら弘子です

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早いもので７月最終日
夏バテされてませんか？


かくいう私
３日ほどダウン。。。



熱中症警報と、日中の外出を控える
アナウンスまでされた
7/26・27は大阪で研修でして


深夜帰宅してから疲れがどっと出て
動けない。。。



以前の私だったら、
この状態でも
無理して仕事を続けていた
と思います


責任感・義務感優先の
「べき人間」
でしたから。。。


頑張って休むことを自分に許す事
これも成長と思って
思い切ってお休みしました。


そんな折に卒業生から届いた
暑中見舞いに書かれていた
メッセージです

 

    

あれから活動を広げてます。
以前の私のままでは出来なかったこと

その源はNLPや交流分析などの心理の学び
と、感謝しております。

過去は学びに変え、
これからも活かして行こうと思います。

先生のメッセージ、楽しみに、
励みにしております

励まされているのは私の方です
こんなに素敵な方々と出会える
私は幸せ者です


心理学の講座では
自分と向き合っていきます

・心から望んでいるなりたい自分
・現状を認識している自分
・まだ気づいていない自分のリソース


９才までの初期設定で
物事の捉え方や性格が出来上がり
世界観を作ります

これが、大人になった自分の

思考や感情や行動のパターンとなります


当人にとっては、それが世の中
それが世界と信じ込んでいるので
何かがない限り“疑わない！”


だからこそ、
成功体験の多い人や
人の言う事をよく聞く「いい子」は


周りの期待や価値観で
反応パターンを重ねていることすら
気づかないままに年齢を重ねる


別の言い方をすれば
ずっと「自分でない自分を演じ続ける」


でも、身体は正直なので
・やる気がでない
・行動できない
・(下手をすると)病気や症状
これらで必ず知らせてきます


だから、自分と向き合う事が大切なんです
・自分の声を聞く
・自分に正直になる
それが統合・調和していく
最初のステップです


今日のテーマ
＝＝＝＝＝＝＝
カウンセリング力を向上させる
唯一の方法
＝＝＝＝＝＝＝

９才までの初期設定は
使う言葉にもパターンを作ります

だから、コーチングやカウンセリング
が必要となります


世界ナンバーワンコーチの
アンソニーロビンズも
変化のために一番いい方法は
「使う言葉を変える事」
と、言っています


カウンセリング界では
「内部対話」

コーチング界では
「インナーゲーム」

自分の内部で使われる言葉
ここを変えるために
セッションがあります


私は駆け出しの頃から、
国内外を問わず

セラピー・カウンセリング・コーチングの種別を問わず
様々な人からセッションを受けています

また１５年間トレーナーをやっていて
卒業生の活躍度を見ていていえる事


カウンセリング力を向上させる
唯一の方法は

セッションを受ける事！
です

でも、
だれかれ構わず受けないでください

心理のトレーニングを積んだ人の
良質な質問、本気のセッション

この回数が、最終的には
互いの能力向上につながります


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互いにトレーニングを積んだ者同士で
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企業研修がスタートしました

「ハラスメント研修」
１年間の長丁場です！


思えば以前の私は
人事担当者として
セミナーを受講する側でした


今回年数を数えてみたら
足掛け１３年の人事歴です

ＩＢＭ人事の５年間は
業務システムの人事連携や
システム導入支援のコンサルが主体


その後に転職した
事業再生支援の金融系企業
２社は創業から４年ずつ
人事・経理・総務含めた管理部門を
担当することになり
５年+４年×２社＝１３年


他業界に飛び込んだ転職では
本当に優秀な経営陣とスタッフを
目の当たりにして、
自分の小ささを思い知らされました


７名でスタートした会社が
１年間で１００人超となり
毎月入社説明会を行う状況が続きました


で、月日を重ねるうちに
あの優秀なスタッフたちから
メンタル不調に関する相談を受けるようになりました


金融という特殊な世界だからなのか
こんなにもメンタル不調が多い事に驚き


そして、よくよく観察してみると
＝＝＝＝＝＝＝
真面目な人に起きている

真面目な人ほど
相談に来た時点で
深刻な状態になっている
＝＝＝＝＝＝＝

会社にも貢献していて
成果を上げられた方々、

部下やスタッフのため、
仕事のため、会社のため
という無言のプレッシャーを


これくらい大丈夫
今までもやってきた
普通みんなこれ位やっているはず・・・

と背負いすぎているんです


直属の上司、社労士、産業医の先生と連携しながら
対応していきましたが

何かが劇的に改善することなく

リーマンショックなどもあり
入社希望者は後を絶たない状況で

休職期間満了をもって退職手続き。。。
ご家族が代わりに書類を郵送してくださったり。。。

今思い出してもツライです

だれも望まない結末。。。
なぜこんな事になってしまうのか。。。


起きてから対処するのではなく
なんとかならないか！
そんなことを社長と話している時


私の両手の皮がべろりとむけ
診断結果は「ストレス反応」

私も知らずに背負いすぎてました・・・


＝＝＝＝＝＝＝
本人が気づかないうちに
身体は悲鳴をあげている
＝＝＝＝＝＝＝

誰しも起こりうることなんですね

何とかしたい！

そこで心理学を調べ始めました
知識だけの学問では
現場で対処できない事を
９年間で痛感しましたから


心の構造と癒しの構造
どのようにアプローチしたらいいか

探って探って探り当てた所にあったのが
ＮＬＰだったんです


もともとは１９７０年代のアメリカ
ベトナム戦争を背景に
メンタルヘルスに関心が高まる中

＝＝＝＝＝＝＝
クライアントが
劇的に解放に向かった
心理療法を体系化して
誰にでも使えるようにしたもの
＝＝＝＝＝＝＝

まさしく私が探していたもの！
だったんです


そして、
ＮＬＰは心理療法の
トラウマケアや感情解放など
だけでなく

日常のコミュニケーションを
意識的に行う事で
潜在意識と意識が統合され

内的対話、イメージング、
目標設定、ステートが整い
質問、ブレーキ解除、モチベーションアップなど

自分を尊重しながら
自分との信頼関係を築くことができ
自分が統合されていき

そのうえで他者を尊重しながら
自他と調和した関係性が保てる

今回の研修でも
ハラスメントという
目に見えないテーマも
正しい理解で対処することで

心理的安全性を保ちながら
個性を尊重した関係性構築の
お役に立てるよう

心理コミュニケーションを
お伝えしています


昨日も卒業生からの暑中見舞いに

充実した現状の生活が
つづられていました

今でも、過去の自分を振り返っては
学びに変えているそうです

ＮＬＰやＴＡを学んだ事で
真の自分に気づく事ができた
選んだ自分を褒めている。

そうまとめられていました。


いくつになっても
「本当の自分」を始める事ができます

９才までの初期設定で
描いた人生脚本を

筋書どおり生きる
それもあり、ですが

多様性に富み、
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変化の早い現代を謳歌するためにも
心理学を体験して頂きたいです

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少しお待ちください





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NLP心理学トレーナー
たけむら弘子です！

いよいよ本日

ラジオ最終放送です(^^)/


心理のお仲間
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白瀬蓮さんがパーソナリティを務める


ゆめのたね放送局
「きらきら女神マインドの翼」
１周年記念のゲストとして出ています(^^)/

本日のラジオが

最終放送！

セルフイメージをテーマに
脳科学・量子力学・心理学から
健康やお金や人生まで！
盛りだくさんの内容です～～


７月25日(火)23：00～
こちらからご視聴頂けます
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ＮＬＰコーチ
修了生とグルコンでした

メンバーのコーチングスキルは

卒業後もがぐんぐん上がっています(^^)/

従来のコーチング×ＮＬＰ＝ＮＬＰコーチング

ＮＬＰが得意とする
脳内変化が自然に起きるような働きかけを
従来のコーチングで使われるコミュニケーションスタイルと融合させていきます


今回
【プライド】ってなんだろう？
という話になりました


「プライドを持って仕事をしろ！」
という人もいれば

「変なプライドは捨てろ！」
という人もいます

＝＝＝＝＝＝＝
人が「プライド」という言葉に込めている思いは2つ

1.信条・モットー
2.こだわり・固定概念

＝＝＝＝＝＝＝

ここでいう「信条・モットー」は

人生を歩む上で大切にしたい生き方の指針
これがないと、人の意見に左右され、流されてしまいます


一方「こだわり・固定概念」は

物事の見方を限定していまい
他の選択肢や考えを否定・拒否してしまいかねません


どちらも「ビリーフ」です

ビリーフには
1.プラスに働くもの：モチベーションや動機付けになるもの
2.マイナスに働くもの、：制限・限定となるもの
があるんです


どちらにしても
ビリーフは本人にとっては当たり前の事なので
振り返るチャンスがないんです


そこで、
トレーニングされたコーチによる
良質な質問によって

今の自分にとって
役に立つビリーフは、

意識して活かす

役に立たないビリーフは、

書き変える


これをNLPコーチングで行います

こだわりや固定概念は手放して
信条やモットーに沿った

生き方ができるようになります


結果、
望む未来を現実に生きる事ができます


関わる方々の幸せをサポートする
ＮＬＰコーチたちが、

活躍していきます(^^)/

これからも

幸せの花を咲かせていく

様子を思うだけで
ワクワクしてしまいます


ＮＬＰは「行動を止めているもの」を

探りあて解放していきます
 

本人の中の感覚を頼りに記憶を探り

イメージや解釈を変える事で

愛と癒しに変容させます

時々、

自分と向き合うのは恐い！

過去を思い出したくない！

そんなお声を聴く事があります

そういう方にこそ、

NLPをお勧めます

NLPは

根ほり葉ほりさぐったり

悪いのは誰かなどという犯人捜しは

一切しません！

そんな事は無意味です

セラピストの心理技術から誕生したNLPは

人が変化していく過程で、

内面で何が起きるのか

そのためにどんなアプローチをするのか

ここに長けています

だからこそ

対人支援者にもクライアントにも

抵抗感なくセッションが可能なのです

セッションの後の

愛と癒しを実感された方の表情の

清々しさが、全てを物語っています

「行動のブレーキ」を外し

変容を起こす心理技術を体験してみませんか

ご希望の方には

米国NLP協会の認定のライセンスが取得できる

NLPのビジネスコースの説明も致します

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クライアントの行動のブレーキを解放したい！

ＮＬＰを自分のものいしたい！
世界基準の心理資格を知りたい！

という方は
ぜひ、一度体験してください

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では、質問です
＝＝＝＝＝＝＝
あなたが人生において

大切にしている事はなにですか？

これだけは譲れない事は何ですか？
＝＝＝＝＝＝＝
そこにあなたの信条・モットーがあります
 

あなたの人生が輝きますように
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たけむら

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昨日は日本語教師の方に
ＮＬＰを活用したクラスマネジメントについて
１Ｄａｙ講座を担当してきました

「信頼されるリーダー
のための実践心理学」


ご参加の先生方が
講義もワークもご質問も
真剣なまなざしで取り組んでくださり

こうなると講師の私も
予定外の内容まで話が弾みます！

コーチングで良く言われる
＝＝＝＝＝＝＝
優秀なコーチは
クライアント力が高い
＝＝＝＝＝＝＝


講座もセッションもそうですが
両者で作っていくものなんですよね

ここ辺りの心理構造の過去記事
⇒ギバーとテイカーについて

『成功者は付き合う人を選んでいる！【ギバーとテイカー】』

加えて
よくよく伺ったら
これから現場実習を控えているそうで
みなさん真剣そのもの！

＝＝＝＝＝＝＝
100回の練習より
１回の実践
＝＝＝＝＝＝＝

１回の現場で得られる
フィードバックは
100回の練習をも凌駕(りょうが)する

 

人は自分事になると本気になる！

また、現場を体験すると
こちらの想定を外れる事にも
多々遭遇します


昨日の質疑応答も現場で起きた
【こんな時どうする？】
で盛り上がりました
 

    

質問①
みんなと同じように褒めたけど
効果があった生徒と
そうでない生徒もあった

    

質問②
何度も同じような相談で
依存してくるようなケースは
どうしたら？

そうなんです！
現場にでるとわかるんですが
生徒さんの個性で
関わり方は柔軟に変える必要があります

現場を体験された方の相談は
これから担当する方も
真剣なまなざしで聞き入っていました




質問①は
・プライド高い人
・論理的な人
・感情表現豊かな人　など
それぞれのパーソナリティで
欲しい言葉が変わります

また、
・悲しい時
・悔しい時
・不安な時
感情の状態によっても
欲しい言葉が変わります

それに、
人と関わる時の姿勢によっても
かける言葉が変わります

簡単に説明しただけでも
「実習の前に聞きたかった」
と言われました！


そして質問②
こちらは、特に講師・先生・コーチ・セラピストなどの
対人支援者に気を付けてもらいたい事です

これ「心理ゲーム」です
最初は普通のやり取りなんですが

途中から隠された意図が
歪曲した関わりを引き起こし

“はぐらかし”“攻撃”などの
対人トラブルの原因となる
ネガティブな交流


立場・役割などで
対人支援者が巻き込まれるケース多いです

これやっちゃうと

信頼度がた落ち・・・

気を付けて！

こちらも参考記事
⇒プロでも巻き込まれる心理ゲーム

『プロでも巻き込まれる心理ゲーム【TAゲーム分析】』

気づく事ができれば
巻きこまれなくて済むようになります


心理ゲームの根本にあるのも
やはり、「心の未完了」なんです


ＴＡ交流分析心理学の見地から
心理構造と自己を知り整える事で
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