食欲が、基本的に湧きません。
最近は、以前に比べて「食べなきゃ元気になれない」と思って、可能な限り食事してます。
食べれない原因は、何となくわかってます。
最初は、夫へのシグナルでした。
食べないことで私に気づいて見てほしい。
それがどんどん悪化していき、そのうち「食べることは悪いこと」という認識になってしまいました。
まぁ、うつから来る症状でしょうね。
卵が先か鶏が先かわかんないけど…😓
周りからは、もっと食べないと！とよく言われます。
でも、誰かがそばにいてくれないと、安心できなくてまた食べられなくなります。
だけど、一緒にご飯食べて、なんて甘える言葉も出せないのが今の私です。
それなりのシグナルは送ってるつもりなんだけど、そんな私からの信号を読み取れるのは今のところ親くらいなもんです😅
「そんなこと言われてもたべろとしか言いようがない」
大概の人ならこういう返事になります。
自分でもわかってます。
でも、このシグナルに気付いてくれないことに落胆してしまう自分がいるんです。
あぁ、やっぱり面倒なだけで大切じゃないんだ、みたいな。
身勝手なのは承知なんだけど…
誰かに大切にされてるって実感がほしい。
まずは自分で自分をケアしないと…それも、わかってる。
だけど承認欲求ってすごく大きくて
あなたがいてくれることが大切なんだよ
そう思ってくれてる…
その気持ちがボロボロになった分、求める反動がすごく大きいんだと思います。
拒食症ともまた違うんだろうけど、食べられない、その裏にある気持ちもわかってほしい。