前回は、「観測者原理」を使い

ミクロ単位まで気を払って

望むものを思考してください

と言うお話でした。

前回の記事

今回は、この話の効果的なアファーメーションをご紹介します。

これは、ボブ・ドイル著作の

「もう悩まない！引き寄せの法則」からの引用です。

細胞レベルにまで働きかける

アファーメーションが掲載されており

私は楽しく、毎日やっております。

出来れば下記の文章を、ご自身の声で

携帯のアプリなどを使い、録音することを

オススメします。

出来なければ、下記の文章を毎日、毎日

読むだけで構いません。

では、始めます。

まず呼吸に意識を移していきます

呼吸はたっぷりと

自然に行います

自分の関心を呼吸に向けます

気が散ったら、関心をゆっくりと呼吸に戻します

緊張を解いた状態にするため、数分間これを実行します

体中を循環している酸素を

きれいにするこの自然のサイクルを楽しみましょう

息と息との合間に、特に関心を払います

息を吸ってから、息を吐く瞬間

息を吐いてから、吸い始める瞬間です

その時、現れてくるのは、どのような気分かに

関心を向けてください

頭から、つま先まで、この瞬間、

肉体がどのような感覚になっているか、経験します

自分は白熱したエネルギーから形創られたものであると想像しましょう

このエネルギーが、あなたの体の形になっていきます

しかしこの人間の姿は、どのような形にも変身させることができます

今、あなたの体を構成している原子の粒子に分解されていると想像しましょう

あなたは、全身から、まるで電気のように

ブンブンとなる、この波動の音が感じられます

そのエネルギーの音は、あなたの心を軽くし

解放された気分にしてくれます

自分がどのような経験もできるエネルギーであることに気づきます

それは、まさしく、あなたの思考によって決定されるのです

あなたの周囲を取り巻くエネルギーも

目に見える形に変えて行くことができます

あなたの想像力を使って、このエネルギーを

好きな形に変えれます

そこに音や臭いを加え、

五感で感じられるようにしましょう

少しの間、あなたが作り出したビジョンについて考えてください

その時、映像が心の目の中で自然に形創られていくでしょう

このようなイメージを、今あなたがその場にいるように

3Dで立体的に焦点を合わせていきます

細かな部分を、何度も観察するための時間を取ってください

あなたはこのビジョンを現実として経験していきます

ビジョンに入ってくる、興奮や感謝の気持ちまでが湧いてくるようにします

感覚を変えれば、今まで経験したことのない

この新しい現実を作り出し、

心の目ではっきりと見ることができます

あなたはその場にいます

全てがあなたを取り巻いています

その映像をさらに高画質にさせるため

少し時間を作ります

(一時停止)

この現実の中で、触れるものあったら、何か選んでください

触れてみて、その表面がどうなのか感じてください

実際に、肌触りを味わってください

温度を感じてください

冷たいですか？暖かいですか？

あなたのビジョンに現れたものに、できるだけたくさん触れて、

実際に、その感覚を楽しんでください

(一時停止)

今、実現されたビジョンを経験して

そこから連想される音を聞いてください

音が今あなたの周囲から聞こえてきますか？

今ビジョンとその現実を見て、感じる音を聞いていますか？

匂いはどうですか？

このビジョンから自然に連想する臭いを考えてください

あなたの体を嗅ぎ分けられる香りで満たしてください

その時、深く息を吸い、ゆっくりと十分に息を吐き出します

新たに息を吸い込み、再び経験する現実を作り出してください

一瞬その状態を維持し、

その現実に十分あなたを溶け込ませて行きます

次にゆっくりと完全に息を吐き出します

この願望から連想させる味は何でしょう？

味覚をこの現実に加えます

経験に風味をもたらしてください

身体の感覚受容体全てを目覚めさせ

新しい現実を十分完全に味わえるようにしなくてはなりません

最後に自分の感覚を検査してください

この願望を実現し、

今感じている感情をさらに膨らませてください

その感情をもっと大きく

壮大なものにしてください

気分をもっとワクワクさせ愉快な気持ちになりましょう

そして今、あなたのビジョンが完全な現実になったことに

誠心誠意、感謝のエネルギーを送ります

感謝の気持ちを高め、感謝のエネルギーを更に強く注いで行きます

この現実の経験を、難なく作り出せたことに対する感謝のエネルギーを

自分以外のあらゆるものに注ぎ込んでください

このビジョンに好きなだけ、時間を使って下さい

達成された願望から、たっぷり受けた感覚的経験を持続させましょう

今すんなりと、新しい最高の現実を創り出すことができました

以上です。

毎日行うと効果的です。

(原理51) 読むだけで引き寄せられる文章