頭をスッキリさせたい！
一歩踏み出したい！

突き抜けたい！

そんな思いとは裏腹に

思考停止することはありませんか？

こんばんは。西山京子です。

よく「考えがまとまらないときは、

紙に、鉛筆で、思いついたまま、

書き出すと良い」と言われます。

しかし、やってみると

書き出す手が止まることも

よくありますよね。

それはすでに

表層意識がブロックをかけてしまっているから！

言語を司る左脳が、ガチガチに固まってしまって

身動きが取れない状態です。

こんなときに

無理やり言葉を引き出そうとしても

うまくいきません。

一旦こじれた頭の中をゆるめて、

ガチガチから解放してあげましょう。

例えて言うと

氷（バラバラの現実）が解けると、

コップの水になり、

その水（感情）を沸かすと

水蒸気（思考）になります。

モヤモヤの部分（イメージ）から

感情や思考（過去の思い出）を探って

言語化すればいいのです。

古い形の氷

（古い考え・現実）

↓

水

（あやふやな思い出・流動的な感情）

↓
水蒸気（モヤモヤした思考）

↓

水（別の思い出・感情）

↓

望んだ形の氷（新しい考え・現実）

この「イメージを司る」のは

右脳の得意分野。

そして言語化は

左脳の得意分野なのです。

あなたも日ごろから、

左脳優位になっているかもしれません。

だから一旦

「ことば」から離れると良いと思います。

イメージしやすい方法は2つあります

ひとつは、

目を閉じることによって

視界からの刺激を減らして

集中するイメージング。

誘導瞑想はこのスタイルです。

やったことがある方もいらっしゃるでしょう。

でもね…。

「頭に浮かばない」

「イメージしにくい」

「目を閉じたから、一瞬寝たかも？！」

と仰る方もいらっしゃいます。

そういう方に特におすすめなのが、

先に描画してみることです。

つまりお絵かきです。

1）絵に描けばわかる！あなたの潜在意識

描いてみると、癒し効果があることに

気づかれると思います。

実は、絵には

あなたの潜在意識があふれているのですが、

描いただけでは自分では

その意味に気づかないものです。

うまいとか下手とか関係なく、

描いた絵には

潜在意識からの情報が

詰まっているのです。

それを活かさないなんて

もったいないでしょ！

このことを体感して頂きたくて、グループワークを開催することになりました。

３月９日（土曜・感謝の日）に開催する

売上げに直結する

「潜在的な感謝の念」を目覚めさせるワークでは、

実際に右脳を使ったインナーチャイルドの癒しを

体感して頂きます。

何を描いていただくかは、こちらからお伝えします。

高度な技術は不要ですから、心配いりません。

次に、描いたものについてお話しましょう。

声に出してシェアすることによって

あなたの右脳も、左脳も、活性化します。

「ふだんは思い出したこともなかった光景がよみがえり、

こんなに幸せな気分になれるとは！」

「おもしろ～い！自分の潜在意識を知るって楽しい！」

皆さんそう仰います。

さあ、

ガチガチに固まったものがほどけて

いつでも発進できる

アイドリング状態になりました。

この状態から書き出すと

頭がスッキリして

スイスイと書く手が進むはずです。

2）目をとじればわかる！あなたの潜在意識

そのうえで誘導瞑想をすると

潜在意識が書き換わり

あなたの悩みが軽減したり解消されやすくなりますよ。

先ほどお話した
氷 → 水 → 水蒸気 → 水 → 氷

この流れがスムーズになるからです。

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・仕事面で成長したい方

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