体質改善法

こんばんは。西山京子です。

今年のお花見シーズンは雨の日が多かったですね。

場所によっては平年の２倍だったとか。

ソメイヨシノのお花見のピークはすぎましたが、これから開花するツツジやサツキなどの樹木にとって、恵みの雨なのかもしれません。

今日も近畿地方では「黄砂が飛ぶ可能性大」とのことでした。

春特有の「花粉」や「黄砂」や「紫外線」の量について、TVの天気予報コーナーでも詳しく解説されています。

どれも雨の日には飛散量は低く、晴れると一気に増えるのでご用心！ですね。


花粉症やアレルギーで、くしゃみ連発、鼻はグスグス、目も肌もかゆくはありませんか？

こんな気温の変化による体調の変化も、春特有のストレスといえますね。

実はこんな症状も、ちょっとした考え方の変化で改善することがあります。

不思議に思われるかもしれませんね。

「うちの子は○歳なのに、まだ～出来なくて・・・」という新年度特有の悩みも、同じように改善します。

思考習慣が変われば、体質改善も夢ではありません。

意外に簡単かもしれませんよ！