こんにちは。
幸せですか？
私って、結構いつも、幸せです。
「幸せです」
なんて言うと驚かれます。
みなさんはどうなんですか？
何かしら、幸せで。
何かしらは、問題があるとは思います。
私だって、そうです。
でも、幸せか？と考えたとき。
深く考えなくても、幸せ。が出てきます。
心配事は何？って聞かれたら、
ありますよ。心配事。
残寝ながら幸せのラインがハードルが高ければ高いほど、
幸せでいられない法則
コレもアレも小さいことも幸せに感じると‥
幸せだらけ
問題ばかり集めていたら、
頑張れなくなるし、悲しくなる。
寝るときに、
布団に吸い込まれながら思うこと〜
今日も幸せだった〜
ありがとうございます〜
何が幸せだった？
今日も夜になり、食事も風呂も終えパジャマを着て眠れること。
何にありがとう？
何がありがとう？
無事に1日が終わること。
例え、納得のいかないことがあっても。
辛く悲しい事があっても。
どんな出来があっても
いつものベットに落ち着けたことにありがとう。
幸せって小さい事がいっぱいで、成り立つ物だと思うから。
洗濯物が乾いた
いい買い物ができた
元気だ
玄関が綺麗だ
かわいい子と目が合った
素敵な人を見かけた
好きな曲が流れてた
なーんでもいい。
ラッキーと思う癖をつけると日々楽しくなる。
推しを見つけると楽しいとか。
スタンドにカッコイイお兄さんがいる
いつもの宅急便屋さんが来た
パン屋さんにいる人
とか。別にいなくてもいい。
でも、出会えたらちょっと嬉しい。
別に話すわけじゃない。
勝手に気分がすこーし上がるだけ⤴️
そんなんでいいのです。
久々の好きなCM
忘れてたピアス
覚えてなかった洋服
ちょっとだけハッピー
そういう毎日が自分を強くしていきます。
自尊感情や自己肯定感なんて思わなくてもいい。
自分は幸せ。
誰と比べなくてもいい。
自分が好きなことを見出せて、
自分が満足すればそれが幸せという物。
幸せは誰も、教えてくれない。
幸せは自分で作ってね。
自分の幸せを探したいあなたは、こちらから
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