タッチケアインストラクターの杉山裕生子です。
「気持ちいこと」は親から子へ愛情をもって受け継がれることが平和の近道です。
愛でるめでるという言葉の通り愛し、可愛がることです。
家族でタッチケア
タッチケアとはそもそも、触れ合うことです。
動物も人間も撫でられるのが大好きです。
男の人だって
撫でられたいと思っています。
撫でられることでオキシトシンというホルモンが出ます。
愛情ホルモンというとなじみ深いかも知れません。
撫でられるだけで気持ちが優しくなって、緊張がほぐれ心拍もゆっくりになります。
撫でられて、眠たくなるのはそのためです。
マッサージされると、つい寝ちゃいますよね。
家族でタッチケアが出来たらどうでしょう。
「今日は頑張ったね。」
「今日はごめんね。」
「いつもありがとう。」
そんな言葉と一緒に触れられたらどうでしょう？
心が温かくなりますよね。
ハンドパワー＆言霊
生活する上で家族というチームでフォローし合えることが最強の武器になります。
一番小さい単位は夫婦、パートナーだと思います。
そこに信頼と愛情があれば、それは、この上ない強さになります。
また、安心できる家庭であればなおさらです。
「私がしてあげる人。」そうではありません。
本当に気持ちいい関係はして欲しい、して上げたい。
そう、思える関係です。
兄弟同士、親子で。
もちろん、子どもが大人にしてもいいのです。
小さくしっとりとした手は、柔らかく気持ちのいいものです。
オイルを使うマッサージも気持ちいいけど、オイルフリーで何もつけずに触っても、気持ちいいものです。
どこを触ってほしいかのリクエストを受けてやるのが効果的。
また、する側がやってあげたい場所をするのも効果的です。
アクセスバーズボディプロセスの中ではやあってあげたいポイントを癒します。
どんなポイントを触れられても恋餅いいのです。
ただ、より気持ちのいい方法はあります。
それを手技として体得していただけたらいいと思います。
知らなかった、知りたかった情報が盛り沢山。
知らないで生きていくには、危険なことが沢山。
ぜひ、学んで自分の生活を楽しんでください。
11月の家族タッチケアの日程
１１/11（水）10:30-12:00
料金 1,500円
対象 どなたでも
お気軽にお問い合わせください。
八戸市ポータルミュージアム はっち
八戸市三日町11-1
和のスタジオ （一の間）にて
お問い合わせ先 090-5311-0320 杉山
