こんばんは。
今日は私の病気について。
そんなに重い話にするつもりはありませんが、そう感じる人もいるかもしれません。汗
私には強迫性障害という病気があります。
このサイトの説明が簡潔で分かりやすいと思います。
私の場合、強迫行為は数唱強迫がほとんどです。
他にも強迫行為はありますが、今回は数唱強迫を中心に話していきます。
自分の中に決まった数字があり、例えば
「4は死を意味するから悪い数字」と思って避けてしまったり
「7はラッキーセブンだから良い数字」と思って積極的に使ったり
数字に縛られた生活を送っています。
良い数字や悪い数字はその時々によって変わります。
例えば(実例を挙げるべきなのかはわかりませんが)先日の新幹線の事件の犯行時間が19分間で、それをニュースで知ってから「19」という数字がダメになってしまいました。
他にも避けている数字はたくさんあります。
自分でもおかしいと思っていながらも、うがいの回数や何かに触れる回数で自分が決めた嫌な数字を避けています。
強迫観念の内容はたくさんあります。
テロの事件のニュースを見てからそれがずっと頭に浮かんだり
家族が事故に巻き込まれることを考えてしまったり
まさに後者の「家族が事故に遭う」は昨日頭に浮かんでいた強迫観念でした。
自分でもこの行為がバカバカしいとわかっているので、昨日は強迫行為をできるだけ我慢してみたんです。
そうしたら今日、父が車で帰宅中に後ろから追突されて…
自分が強迫行為をしなかったことによって本当に起こってしまったとどこかで考えてしまっています。
父はピンピンしていて無事で、病院に行っても大したことなかったので本当に良かったです。
ただ、これによって私の強迫観念の強さが増した気がします。
夜になると、特に周りがみんな寝て1人になると強迫行為が多くなってなかなか寝られないことも多くあります。
最近は精神状態があまり安定していない(自分の生活習慣の問題ですが)のもあって、さらに悪化しています。
強迫性障害というのは説明を読んでほぼ確定的なので病院で診断されたわけではないのですが、記憶の限り中学生の頃からこの症状が続いているのでそろそろ病院に行くべきだと思っています。
そのときは精神科、心療内科どちらを調べるべきなんだろう。
家族・友達・彼氏といるときやバイト先ではほとんど症状は出ません。
特に高校の頃、学校にいるときは全くと言っていいほど症状がありませんでした。
だからこそいままで病院に行かずに見過ごしてしまったのですが、最近結構ひどいので行くべきだなと。
とくに生産性のないブログ(いつも)になってしまいましたが、こういう病気もあるんだよ〜と知っておいていただけると嬉しいです。
私は先ほど言った通り誰かといるときはほとんど症状は出ませんし、強迫性障害の中でも軽度なほう(重度だと外に出られなかったり見た目がぼろぼろになったりする)だと思うので、これを知った友達がいても配慮は必要ありません。
むしろ気を使われるとやりづらいです。笑
どこで見つけた情報かわかりませんが、現代人は1人に3個は精神疾患を抱えているという文章を読んだことがあります。
だから強迫性障害を抱えているのも私だけじゃないかな。
有名人だと、サッカーで有名なベッカムも強迫性障害を抱えているらしいです。
あれほどの功績を残した人と同じ病気って、むしろ勇気になります。
他の人の支えにもなれたらいいなと思っています。
結局重くなってしまったので、帰国したばかりのサッカー日本代表の画像を貼っておきますね。
乾選手のツイッターから画像お借りしました。
ワールドカップを見てから乾選手にどハマりしています。
かっこいいし関西弁も素敵。ツボです。
明日から決勝トーナメント2回戦が始まりますね。
見る気満々です！
明日は金曜日、みなさん頑張りましょう。
ではまた。