テレビを観ていたら
都道府県で痩せている人が多いのはどこ
正解は『三重県』
なぜ、細い人が多いの
三重県の方々は、『ひじき』が大好きとか
しかも、短いタイプではなく
ながーいタイプのひじき
この『ひじき』、ダイエット効果があるみたい
今日当たり、スーパーの『ひじき』が
売り切れ続出になるかも
ダイエットと言えば
やはり脂肪燃焼作用が
気になりますよね
『ひじき』に限らず
海藻類には脂肪燃焼効果のある
『フコキサンチン』が
豊富に含まれているそうです
『ひじき』を食べる機会が多い
三重県の方は『フコキサンチン』の
効果があるのかも
でも、ダイエットの基本は『運動』も
運動もしっかりしているのでしょうね