梅雨はどこへ・・・

こんにちは。

晴れ女の二号です。

今日も、がでていい天気ですね。

になるとは、思えない天気です。

すご～くムシムシしてますよね。

二号の家では、除湿をかけっぱなしにしています。

何故かというと、我が家には、犬がいます。

犬の為に、除湿をかけていて、とても心地よく寝ています。

↑うらやましい限り・・・

こういう気候だと、　「熱中症」に掛かりやすいので注意が必要です。

特に外で働かれる方、お子様は、要注意

こまめの水分補給をお薦めします。

二号は、外出の時は、必ず水分を持参します。

汗で大量に出てしまうので、その分補給しているってな感じです。

お仕事で外出した際、２時間動いている時が有りますが、そのときは、５００ｍｌのペットボトル２本は、飲んでしまいますね。

一時間に１本

前に一度、熱中症で、イヤな経験をしているので・・・

（学生時代、真夏の部活中、熱中症と脱水症状で倒れました。）

また、暑い・寒い（外・クーラーが全開に効いてる部屋）を繰り返しても、体調が悪くなるので要注意

シュシュとは、関係の無い話になってしまいましたが、みなさん熱中症には気を付けましょうね。