簡単なことじゃない

伸びるために必要なこと…
伸びるために必要な条件…
それは、心にムラがないことです☆
張り積めた緊張感・精神力・集中力を積み重ねてはじめて生まれる。新領域に辿り着く。
やったりやらなかったり、
出来たり出来なかったり、
それでは伸びるものも伸びないです。
自分を輝かせる・自分のレベルを上げることは決して簡単なことではありません。自己管理能力が大きく影響します。

癒された

今日は久しぶりにゆっくり昼休みが取れたのでお気に入りのカフェへ行ってきました☆


かなり美味しいこれまたお気に入りのケーキを注文…


オーナーさんとおしゃべりしてたら…


『手作りやねんけど飲んでみて～(^人^)』

と差し出されたのがなんともまぁきれいな色のジュース！




健康にも良いという『しそ』で作ったジュースでしたＯ(≧▽≦)Ｏ

すんごく美味しかった☆

大満足のお昼休憩でした。

様々な要因

様々な要因から起こる自虐行為。
楽しいから…
おもしろいから…
落ち着くから…
自分が嫌いだから…
理解されないから…
自虐行為も心の想いの現れです。
ただ…『自虐』…この方法を選択しているあなた…
自虐に終わりはないですよ！
たまに環境の変化で一時的に自虐行為をしなくなる時はあります。
でも基本的な心の想いの表現方法に『自虐』を選択しようとする傾向は消えにくいです。
なぜ自分は自虐行為を繰り返すのか…
その根本的な原因を知っていくと同時に心の癖を外していかなければなりません。ゆっくりでいいです。
前向きな気持ちが残っているのなら…
改善調整受けれますよ☆
心は理屈じゃないですよね！

改善を望まれる方コメントお待ちしてます☆