気づけば2月も半ば。
年末年始は行事や集まりもあり、食べ過ぎで
身体が重～くなってしまい、あわててヨガをし
最近、回復してきたところです。
動かないで食べてばかりだと、わき腹に肉が
つく。
適度な運動は、しなくてはね。
昨日は、姪っ子と卓球三昧の一日。
家のテーブルを2つ、つなげてティッシュケース
がネットの役目。
ラケットとボールはあったので、さあ対戦。
と言っても、最初は2人ともボール拾いが
多くて..。
そのうち、なんだか卓球らしくなってきた。
小学生の体力にはかなわない。
休憩が短い。
子供は、休憩必要ないのかな。
もっと小さい頃、ハードな遊びについて
いけず「ちょっと休憩」と言ったら、「いいよ」
の答え。
ほっとしていると「じゃあ、休憩中何する？」
って言うの。
「休憩は休憩だから・・」
そして、じいちゃん、ばあちゃんも対戦相手
に指名され、1人で3人を相手にする姪っ子
の体力に脱帽です。
手作りチョコももらったよ💛
パワー、いっぱいもらいました。
