気付くと、口を開けるたびに右側の顎がカクカク音をたてます。
物を食べるときや、歯の治療で口を大きく開けるときなど。
どうにかならないものかと、押したり揉んだりしてみましたが、
何も変わりません。
ある時､偶然さとう式リンパケアのYOUTUBEが目にとまりました。
簡単そうで自分でもすぐ出来るので､しばらくの間試してみました。
すると、口の開閉がスムーズになってきたのです。
力、いらないんだ。
これで改善するんだ。
プチ衝撃でした。
今、さとう式リンパケアのインストラクター目指しています。
札幌の方達に、たくさんお伝えしたいです。