音程や声の震えに悩んでいる。
自分のお腹の使い方が良く解っていないと思う。
しかし‘横隔膜をゆっくり張る’という表現に一歩近づけたかなと思う経験を
今日出来たかもしれない。
それは所謂丹田に意識を持っていくこと。
(耳鼻咽喉科医の松永敦先生の動画はいつも楽しみであり大変勉強になっている。）
丹田を中心にお腹を膨らませて歌うという事である。
これは私がリハビリで度々指摘されている事と重なるのではないか。
お腹の力が弱く、そのせいで上半身と下半身が上手く連動していない。
色々の箇所に不具合が生まれている。
今は膝の痛みは無くなったが、腰の痛みを感じている。
歌を学んで良かったと思う。
歌を学ぶ事は自分の体を整えて元気になっていく事だと思った。
歌を聴いてもらえる様になったらどんなにか嬉しい事だろう。