立体的な自分( the image in three dimensions)

先日リハビリに通う機能回復センターの先生より教え（指摘）を受けた。

腹筋が弱い為、内臓を支えきれなくて背中が反りお腹が膨らんでいると。

確かに今の私は、右腰の一部がキューンと痛むし、左膝が時折不安定で痛みがあるし・・・

左足が弱くて左足一本立ちが難しいし・・・

お腹に今まで以上に硬く力を入れその状態で歌ってみた。すると声が安定している。

自分の体を立体的（３次元的）に捕らえるのが苦手だった私。

自分の体を立体的に想像できるようになりたい。

一日一日良くなるように。