8月の私もう8月５日。暑いので気力も大幅に減。 最近又マットと共に、足が滑ってしまい体力が大幅に減。 バランス感覚も減。膝や腕が痛いので上手くバランスが取れない。 リハビリも上手くすすんでいると思っていたのに・・・ 自分自身をよく観察し手を抜かないで支えていく事を学んだ。 自分は自分で守る。自分から逃げてはいけない。
