ありがとうございます。
昨日は友人アーティストのグループ展に行ってきました。新しい友人と出会うことが出来ました。写真は友人が作ったふかふかさんです。感謝。
【昨日の良かったこと】
①男性会員さんが連絡をくれ、婚活相談をしてくれました。ありがたいことです。男性でも女性でも話をするだけで自分の考え方がまとまります。
②別の男性会員さんがお見合い後の連絡が忙しく出来ていないと正直に連絡がありました。きちんと連絡をいただけると、相手側にも心配をかける前にフォローできます。
③男性会員さんに、私が結婚して一週間でプチ家出したのを伝えると笑って、気持ちも落ち着いたみたいです。師匠から自分の失敗談で、物事を伝えるのが良いという教えに感謝です。(^-^)
④仲人さんから電話をいただき、会員さんの状況をお伝えすることができました。丁寧で前向きな仲人さんに感謝。
【読書】心理学の本を読む
⑤右手をあげてさげ、左手を上げると創造的になる。簡単で良いです。(^-^)
⑥嫌なことがあったら、紙に書いて封をして燃やすと忘れることができる。実験で検証されてるそうです。嫌なことを忘れられたら良いです。学びに感謝。(^-^)
⑦清潔感のある香りを嗅ぐと、掃除をしたくなるそうです。片付け前に試したくなりました。学びに感謝。
⑧甘いものを食べる人に悪い人はいないと思うそうです。甘いものアピールは好感をもたれやすいそうです。甘いもの好きの会員さんにお伝えしたくなりました。私も甘いもの好きです。学びに感謝。
⑨ふかふかさんと出会う。ふかふかさんを握ると、少し幸せになります。出会いに感謝。
【友人のグループ展】
⑩先日購入した絵の作家さんと初めてお逢いしました。優しく元気な方でした。私のことも気に入ってもらえたみたいです。出逢いに感謝。
⑪友人のアーティストにたまたまバッタリと会うことができました。今度の展覧会の紹介をしてもらいましたが、楽しみです。作品に大きな変化が出てきました。
⑫ふかふかさんの作家さんとも仲良くなりました。出逢いに感謝。
⑬ふかふかさんを家にもって帰ると、妻と娘が気に入って奪われました。なんか、良かったです。
⑭良かったこと１０個を書いてもらい、友達つくりセッションをしました。とても喜んでもらえました。
⑮新しく二人のアーティストと仲良くなりました。感謝。
⑯幸せの定義を今日も伝えることができました。感謝。
【友人の良かったことが私の良かったこと】
⑰アフリカの音楽モビラの演奏を聞いて、自分らしさを見つけたそうです。素晴らしいことです。私もモビラを聞きたくなりました。
⑱田舎に戻って自然の素晴らしさをゆっくりと感じたそうです。私も田舎があり
⑲新しいアイデアが浮かんだそうです。素敵なことです。良かったです。(^-^)
⑳宿題が期限以内に提出できたそうです。さすがです。良かったです。
㉑友人が友人の英語教室に楽しく通ってるそうです。良い紹介になって良かったです。
㉒家族全員、体調が良いです。良かったです。
㉓娘が新しく赤い水筒を買って楽しそうで良かったです。(^-^)
㉔友人から新たに色々な酵素液ジュースの作り方を教えてもらいました。学びに感謝。
㉕酵素液を作った残りのキウイの実をヨーグルトに乗せて食べました。手作り感が朝食を豊かにしてくれます。
㉖自家製のキウイ酵素液炭酸ジュースを作って飲みました。美味しかったです。(^-^)
㉗友人からチャイをプレゼントしてもらいました。感謝です。
㉘ランチのハンバーグがとても美味しかったです。特に、付け合わせのじゃがいもが絶品でした。感謝。
㉙ぬいぐるみを抱いて寝ると、良く眠れました。心理学の本とクラレちゃんに感謝。
㉚ゆっくりと眠ることができました。良かったことと妻と娘に感謝。
【今日のお気軽な目標】
・行動！行動！行動！
・元気！元気！元気！
・笑顔！笑顔！笑顔！