【心と体を整える】５月６日、昨日の良かった5つのこと

ありがとうございます。今朝はコーヒーとカスピ海ヨーグルトで心と体を整えました。

【昨日の良かったこと】
①雲ひとつない青空を緑の中で楽しめました。

②家族でバーベキューをしました。初めてスモークをしましたが、チキンと竹輪が美味しかったです。(^-^)



③佐々木圭一さんの本を読みました。エネルギーのある言葉のレシピを学べました。(^-^)

④甥っ子が良かったことノートを書いてくれることになりました。嬉しいです。

⑤一組、交際に入りました。(^-^)

昨日はアウトドアを楽しめた幸せな１日でした。感謝。
今日も皆様にとって幸せな１日でありますように。

勇気をだして
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