ありがとうございます。今朝も昨日の良かったこと、タバタ式トレーニング、コーヒー、カスピ海ヨーグルトで心と体を整えました。
【昨日の良かったこと】
①娘と一緒に駅まで走りました。軽い運動になって良いです。
②妻から、元気だねとほめてもらあたました。
③本を一冊読み終わりました。
④寒かったですが、朝風呂に入り心も体も温まりました。気持ちが良いです。
⑤会員さんがお見合いをすることで、福岡の仲人さんと繋がりが出来ました。つながりに感謝。
⑥雨の日ですが、友人から誕生日プレゼントでもらった傘で心が温まります。
⑦お昼抜きダイエットに１日成功。
⑧釣書交換会にお誘いの電話を頂き、仲人推薦を３組つくることができました。。(^-^)
⑨娘と１００円ショップでディズニーのかわいいシールを買いました。
⑩ハガキを５枚書くことが出来ました。
⑪ドラマに私が愛用している鞄が出ているとお店から教えてもらいました。フジテレビのデートで杏が背負ってました。嬉しかったです。
⑫指を広げる健康法を試しましたが、気持ちが良いので、早速、本を購入しました。楽しみです。
⑬皿洗いをして妻にほめられました。
⑭娘がリビングの片付けをしてくれ、キレイになりました。家族全員が使う場所は物がない方がよいですね。(^-^)
⑮会員さんがメールで自己紹介文の依頼がきました。頑張っていて嬉しいです。
⑯まだ会ったことのない方から丁寧なメールがきました。また、機会があれば相談にのってほしいとのこと。いつになるかはわかりませんがお会いするのが楽しみです。出会いに感謝。
⑰ファミマで、生まれてはじめてカフェモカを飲みました。美味しかったです。コーヒーに砂糖を入れない主義でしたが、カフェモカは良いです。新しい発見です。
⑱良かったことを書いてることをほめられました。
⑲鞄のことをフェイスブックに書いたら、もってる私のことをほめられました。オシャレな方からだったので、なおさら嬉しいです。
⑳友人の個展が終わり、とても充実したものだったと感謝の気持ちが書いてあり、私も行ったので、その言葉に共感できました。感動と共感はつながることで、幸せそのものです。
21、夕食の粕汁がとても美味しかったです。
22、夕食の鮭が甘く美味しかったです。
23、またもや、まるごとメロンのケーキをわけわけして食べました。幸せをシェア。
24、娘の英語のスクールにいって、先生と少し話をしました。英会話にもチャレンジしたくなりました。やる気をゲット。
25、友人から、子供の教育用の新しいツールができたと嬉しいメールが届きました。
26、雨が降ったので、娘を駅まで迎えに行くと、とても喜んでくれました。笑顔をゲット。
27、釣書交換会に遅れたのですが、仲人さんが私用の席をひとつ作ってくれました。心遣いに感謝。
28、娘が早く寝てくれました。早く起きてくれるのが楽しみです。
29、ちょっとした用事をタイミングよく出来ました。タイミングが良いと楽しいです。
30、テニスボールマッサージとゆるゆる体操で体の筋肉がほぐれリラックスできました。
31、ピンクのカーネーションが一週間オフィスで綺麗に咲いてくれました。花を見ると、心が和みます。(^-^)
32、妻と娘が今日も笑ってました。
33、会員さんが本日のお見合いの確認メールをくれました。新しい出会いが楽しみです。
34、トイレがきれいでした。
35、朝、二度寝ができ、布団が温かくゆっくりと起きれました。
【本日のお気軽な目標】
・楽しいお見合いにします。
勇気をだして
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