こんにちは。
昨日、福島の原発で働く方々の健康管理のため、ボランティア医師を
している先生の話をお聞きしました。救急の専門でもある先生でどんな
時にも動じない話し方は穏やかな中に強さを感じ、感動しました。
さて、その先生から起きてはならないけれども、原発事故が起きたとき
に気を付けてもらう４つのメッセージをいただきました。
①安定ヨウソ剤を飲む。
②原発事故が起きた時は放射線の洪水がきていると思って、逃げるの
ではなく、窓を閉め、家の中にいること。学校にも3日ほどの備蓄をして
外に出ないほうがよい。【籠城作戦】
③玄米・塩・味噌汁をとり、甘いものはとらない。
医学的には解明されていないが、広島・長崎での医師の体験から言える。
④レスベラトロールを飲む。現状は手に入りにくいので、難しそう。
家の中で、3日ほど過ごせる食料と塩を多めに備蓄しておくことが大切な
ようです。
ご参考にしてください。
勇気をだして
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