おはようございます。
私は、この1年幸せな気分にいれることが多いです。
それは、ちょうど1年前の誕生日の頃から、
毎日を過ごす自分なりのルールを決めて過ごすことができた日は
自分で納得した一日になるからです。
① 小さな約束を守る。
② お礼ははっきりと伝える。
③ 相手を尊敬し、相手の良いところを伝える。
④ 焦るほどに、ゆっくりと進む。でも、歩みは止めない。
⑤ 怒る気持ちが生じたら、3日寝かせる。
このことを紙に書いて、一つ一つにメモ書きをいれていきます。
まだ、お礼を伝えていないこと。
約束したこと。
困っていて、焦ってることがあれば、ゆっくりと進む方法を考える。
などなど。
お金がなくとも、地位がなくとも、時間がなくとも
できるので、簡単です。
昔からの日本人が大切にしていたことのような気がします。
私は、この1年幸せな気分にいれることが多いです。
それは、ちょうど1年前の誕生日の頃から、
毎日を過ごす自分なりのルールを決めて過ごすことができた日は
自分で納得した一日になるからです。
① 小さな約束を守る。
② お礼ははっきりと伝える。
③ 相手を尊敬し、相手の良いところを伝える。
④ 焦るほどに、ゆっくりと進む。でも、歩みは止めない。
⑤ 怒る気持ちが生じたら、3日寝かせる。
このことを紙に書いて、一つ一つにメモ書きをいれていきます。
まだ、お礼を伝えていないこと。
約束したこと。
困っていて、焦ってることがあれば、ゆっくりと進む方法を考える。
などなど。
お金がなくとも、地位がなくとも、時間がなくとも
できるので、簡単です。
昔からの日本人が大切にしていたことのような気がします。
勇気をだして
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