たった1日で効果絶大!健康的に痩せられる「半断食」を紹介
4月7日発売の雑誌「Steady.」5月号のダイエット特集では、今話題の「酵素ダイエット」に基づいた..........≪続きを読む≫


プチ断食ダイエットは案外とらくかも。

酵素ダイエットではないですが、

一日二食をリエットにして

一食は我慢せずに食べる。

途中、お腹が空いたらアップルジュースを飲むと

空腹はおさまります。

今までで一番楽にダイエットが出来ました。

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