☆怒るのをやめたい人へ

おはようございます。

恋する結婚相談所　CLASSYです。

私も人からは怒りそうにないと言われるのですが

自分では結構怒りっぽいと思っています。

なんとか、この性格を直したと思っていたのですが

怒ることの3割を減らすことに成功しました。


その秘密をお教えします。

それは「怒らないこと」という本を読むことです。

最近、怒りっぽくなった妻にこの本を見せると

怒りだしてしまいましたが。。。

怒りっぽくなっているときに渡されると

喧嘩を売られているみたいで

題名がよくないですよね。(笑)


スリランカ出身のお坊さんが書いた本で

怒ることがなぜ悪いかを

分かりやすい言葉で教えてくれます。


怒ることは

こんなに精神にも体にも悪いことなんだなとわかるので

怒らなくなれます。


今まで怒ることはエネルギーだと良いと思えたことさえ

悪いエネルギーだと教えてくれます。


読み終えた後には

3割くらいは怒らなくてすむようになれました。


とても読みやすいので

読書の秋の夜長に

ぜひ読んでみてください。


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大西平一
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