～ゴーヤ～

　　　　　　　　　今夜は、先日お客さまに頂いた「ゴーヤ」を使ってキムチチャンプルを

　　　　　　　　　作ってみました～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　卵の代わりに豆腐を使います　あとはキムチと長ネギを加え

　　　　　　　　　　ごま油で炒め、味を調えるだけ

　　　　　　　　　　他のメニューは、玄米の炊き込みごはんと和風野菜スープでした