◇夏にすべき頭皮ケア◇

汗をかきやすくなる夏の時期。
汗や皮脂で、頭皮が汚れやすくなったり臭いが気になったりしますが、

頭皮の不調は老け髪の原因になることも。

健やかな頭皮を保つためのケア方法をご紹介。

■頭皮の汚れは老け髪を招く
(1)汚れの詰まりで薄毛や細毛に
頭皮汚れは顔の角栓と同じ。毎日洗顔しても顔に角栓がたまっていくように、

毎日シャンプーしても頭皮汚れが落ちきれず、蓄積してしまっている方も多いです。
毛穴の汚れが詰まることによって、頭皮に栄養が行き届かなくなり、

新しく生えてくる髪の毛にも影響が。

薄毛や細毛の原因にもなります。
汗や皮脂で頭皮が汚れやすい夏の時期は、よりしっかりとしたケアが必要です。

(2)汚れの重みでぺたんこ髪に
夏の時期は、頭皮の汚れが蓄積されやすく、髪の毛一本一本が重たくなってしまいます。
重くなった髪の毛は、根元からふんわりとしたボリュームが出にくくなり、ぺたんこ髪に。
加齢によるぺたんこ髪で悩んでいる場合は、余計に悩みのタネになってしまいます。
ぺたんこ髪は、ドライヤーでボリュームを出せますが、

頭皮汚れをクリアにすることで、さらに解消できるので、しっかりケアしていきましょう。

■夏にすべきおすすめのヘアケア方法
(1)頭皮のディープクレンジング
毛穴汚れは、しっかりと汚れを除去することが大切。
頭皮汚れに特化したクレンジング系のシャンプーや、

シャンプー前に行うディープクレンジングなどを試してみましょう。
美容室でも、毛穴汚れを除去する施術メニューがありますので

相談してみるのもおすすめです。
注意したいのが、過度なクレンジング。

加齢と共に乾燥もしやすくなってくるため、適度な油分も大切です。
夏の汗をかきやすい時期や、根元のべたつきが気になるときに行いましょう。

(2)スキャルプブラシで洗髪
指でしっかり洗ってもなかなか届きにくい毛穴汚れ。

スキャルプブラシを使うことにより、毛穴の奥の方まで汚れを落とすことができます。
洗いあがりは、すっきりした感じに。
ゴシゴシこすりすぎると頭皮を傷つけたり、切れ毛の原因になったりするため、

優しくマッサージをするように洗いましょう。
スキャルプブラシは種類も豊富で、固めから柔らかめのもの、

シリコンやナイロン製のもの、電動タイプのものなど様々なので、

お好みで選んでみて下さい。
マッサージしながら洗うことにより頭皮の血行も良くなるため、

髪の毛のハリやコシが出てきて、老け髪防止にもなります。

(3)炭酸などのシャワークレンジング
シャワーヘッドを変え、炭酸やマイクロバブルなどで、

毛穴の汚れを除去している方もいらっしゃるかと思います。
炭酸やマイクロバブルで洗うことにより、毛穴汚れを浮かせて除去すると、

血行促進にも効果があります。
美容室でも施術メニューで行っているところがあるので、

気になる方は是非試してみて下さい。
ボコボコしたお湯で洗うことにより頭皮がマッサージされているかのように感じ、

とても気持ちが良いです。洗い上りは頭皮もクリアに。

べたつきがとれて爽快感を感じることができます。

汗や皮脂の汚れがたまりやすい夏は、特に気をつけてヘアケアを行いたいもの。

気になる方は是非試してみてください。