やっぱり日曜日は友達とご飯に行って、月曜日は会社の懇親会でご飯なな行ったらやっぱり体重は減りません…今日、ジムに行ったら夜ご飯の炭水化物は抜いてくださいね💕って笑顔で言われました…でも、今日は1食やから食べました。ご飯✨