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• 2022年5月からフレッチャーピラティス︎指導者養成コース始まります。・・@ronl...
• 今日も最高な日をありがとうございました・・私が何も知らない2008年ごろからずっと出...
• 生後7ヶ月・・出産前からpilatesと完璧な栄養で生まれてきた・・理想的な環...
• 明日は試合だそうですfight・・私もワークショップ2日目でお互い頑張る日になりま...
• 直系血族フレッチャーピラティス︎10年以上ぶりの再上陸in南青山ワークショップ2日目・...
• 日本にいて日本にいない・・直系血族フレッチャーピラティス︎の指導者育成コースに参加す...
• フレッチャーピラティス︎プログラムSemi-Circles / CLARA'S・・朝...
• 体幹とは？人間の体から頭と両手両足を除いた胴体部分のこと。・・コアマッスルとは？...
• ママが笑顔だと家族が幸せ・・ピラティスの最大のメリットは心身共に活力が湧き、強く...
• ワールドカップで優勝した南アフリカ共和国のトップリーグで活躍していた @johnnykot...
• 教育長デボラを始め14名の皆さん素敵な時間をありがとうございました・・無事に開催でき...
• その通り・・ふむふむ・・#いくら楽しんでても偽善者とか嘘つきとかとかとかダメ...
• この3日間感染防止対策のためRonLandでは、レッスンをお休みさせていただき私自身何方と...
• ジョセフHピラティスさんが伝えてきた事。・・10回で気分が変わる20回で見た目が変...
• あと3日参加予定の方は保存をお願いいたします当日まで体調を崩さないように、質の良いバ...
• 7日後️待望のフレッチャーピラティス︎日本最上陸・・残念ながらピラティスは皆同じで...
• ︎珪藻土が練り込んでる湯たんぽ。マイナスイオン5,000個。加藤さんの湯たんぽ・・...
• lavender仲間入り・・とても良い匂いがします・・可愛がってやってください...
• 東南に向く @ronland_pilates は、朝日も夜空も最高です・・雪景色も素...
• 全ては背面から整える・・@ronland_pilates ・・#ワンランク上...

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