雑穀米と目玉焼きおはようございます。一日が始まりました。今日も、少しばかり、はりきりましょう😊ラララ〜❤️他には、野菜サラダ🥗、焼き鮭、大根おろし、ナラタケと豆富のお味噌汁、グレープフルーツ搾り汁、シナモン入りコーヒーを☕ 生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoi toi toi』毎週土曜日11時〜11時30分ゆっくりと…♪ じっくりと…♪ お聴きください♪