山菜ミズと油揚げ

冷酒に合わせます😊

ラララ〜❤️

7月15日㈫

腕振り2分間

腕6分間

背中6分間

ゆるジャンプ1分間

脚3分間

ウォーキング90分間

ラララ〜💃

生放送でお送りします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻

『クラシックtoi toi toi』

毎週土曜日11時〜11時30分

パーソナリティ工藤　紀誉美