ラムロック

イノダコーヒには、数回、伺ったことがありますが、ラムロックは、初めていただきました😊

と〜っても、美味しいわぁ〜❤️

こちらをいただき、finish!!

イノダコーヒ　ラムロック

5月17日㈯

腕振り2分間

腕1分間

肩甲骨回し1分間

背中1分間

脚4分間

ウォーキング37分間

ラララ〜💃

生放送でお送りします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻

『クラシックtoi toi toi』

毎週土曜日11時〜11時30分

パーソナリティ工藤　紀誉美