春の気まぐれ

リーデルのワイングラスでいただきます🍻

乾杯＼(^o^)／＼(^o^)／

4月24日㈭

腕振り12分間

腕4分間

肩甲骨回し1分間

背中4分間

脚2分間

ウォーキング136分間

よくできました💃

ラララ〜💃

生放送でお送りします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻

『クラシックtoi toi toi』

毎週土曜日11時〜11時30分

パーソナリティ工藤　紀誉美