腕ふり

おはようございます晴れ

いい睡眠とれましたか？


体を動かす…

なかなか気持ちの良い、腕ふり。

スポーツクラブに入会した時に、女性イン

ストラクターから、教わりました。

私は、時々、腕ふりをします。


FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週土曜日 11時～11時30分
パーソナリティ 工藤 紀誉美