湯葉と、カッテージチーズと…他には、卵、ひじき、こんにゃく、豚肉、納豆、黒ゴマ、レモンを昼食終了FMアップルウェーブ78.8MHz『クラシックtoi toi toi』毎週土曜日 11時~11時30分パーソナリティ 工藤 紀誉美