筋肉痛ー

最近


ちょっと運動したらすぐ筋肉痛になる・・・


年老いたのかな


('_')。



ボーリング8Gしただけなのに。


今結構筋肉痛でヒィヒィ言いながら仕事してます




・・・



この状態の時にプロテイン飲んだら


ムキムキなれるかな？


(°∀°)





ノシ



MG　池添