前回の話の続きです
タバコやめたい問題について。
禁煙成功したブロ友さんにやめ方を色々教えてもらっていつもありがとう！
ベイプなるものを試してみようと思い、早速ネットでポチりました
思い立ったが吉日ということで。
本体のシルバーは売り切れ、んじゃとりあえずゴールドで、って購入したんですけど、品薄状態らしく、届くのが4月上旬みたいです
お値段は、べらぼうに吸う私としては紙タバコ買うより安くつくかな？という感じです。
私の場合、ニコチン中毒に加えて、タバコを吸う一連の動き自体にも依存してると自覚してるので、口から煙っぽいものを吐かないと多分禁煙が続かない気がします
ニコチンゼロのベイプで脳にタバコを吸っていると錯覚させて、その間にニコチンを体内からなくしていこうという作戦です
離脱症状に苦しむのは想定内ですが、そこを何とか乗り切りたくて代替手段として購入しました。
まだ手元にタバコはあるし、届いてから禁煙始めよう〜って感じでゆるゆるです
あんまり気合い入れすぎても、逆にタバコが脳内を占領しちゃって失敗しそうだし…
今度の土曜日にクリニックに行くので、先生にも相談しようと思ってます。今回は本気で
ちなみに先生は薬物依存が専門です
タバコは私にとって人生の相棒的な存在で、これがあるおかげで何度も精神的生命を救ってくれたと言っても過言ではありません
それくらい、依存してます。
でも、同時にそれは肉体的生命を脅かすものでもあるんですよね…
肌が〜とか言ってる場合じゃなく、これ以上自分を痛めつける行為をなくすために、やめたいと思います。
やめれたら、なんか自信もつきそうだし。
何やっても自信ない、全く自信なかった人生で、ひとつくらいは自信持てることが出来たらいいな。
禁煙って、【宣言すること】が大事とか言いますよね？
ブログで宣言しちゃってるけど、早々に折れないように頑張ってみます
…まだタバコ手元にあるけども。
…捨てはしないけども。
…とりあえず、届くまで吸わせてくれ。