ジメジメベタベタする梅雨時。

ジメジメベタベタする梅雨時。



髪もペタッとして気持ち悪くてスッキリしたいとき。



炭酸シャンプーしています(∩´∀｀)∩♡



洗面器に500㎖くらいの水（お湯はダメ。）をいれて、クエン酸と重曹を小さじ1づつ入れて、頭にかけて頭皮をマッサージしてすすぎ、あとはよく洗い流してから普通にシャンプートリートメントするだけ。無糖のペットボトルの炭酸水でもOK♪


髪も地肌もサラッとして気持ちいいです(＊'͜' )⋆*


あ、敏感肌のかたはピリピリするようなら使用中止くださいね。あと、3日に一回くらいの使用にしてください。皮脂の取りすぎも良くないので。


よかったらお試しあれ(∩´∀｀)∩

昨日はafocのLIVEに行ってきた！

昨日はafocのLIVEに行ってきた！


馬フラータオルゲット(∩´∀｀)∩


しかし親知らず抜いたから歯がじくじく痛みます(ノ∀；｀)次の抜糸も怖い（笑）


ウォーキングでも2日で合計2時間早めに歩いただけで筋肉痛なっちゃってるし、とほほですが、未来の自分のために色々と体のメンテナンス頑張ります（笑）

おはようございます(∩´∀｀)∩

おはようございます(∩´∀｀)∩


今日もウォーキングしてきました♪


とりあえず週3回くらいで継続できたらよいなぁ。


無理せず頑張ります(＊'͜' )⋆*


今日は歯医者だードキドキ(*>ω<*)