ホリスティクビューティー

先日ホリスティクビューティのお勉強会をクラップス全員で受けてきました。

ホリスティクとは(包括的な)と言う意味で

体の内側からキレイになる！という

健康と美！を意識した取り組みが

ホリスティクビューティです。

内面(心や臓器など)からうつくしくなることで

外見にもその美しさは現れるのだと

改めて感じ、髪やお肌の美しさは健康あってのことだと学びました！

私も出来るとこから

ホリスティクビューティ！

生活に取り入れてみたいです！