今日も暑い一日でしたね。
先日、空を見ると変わった雲の形が浮かんでいて大変にキレイだったので撮りました。
いかがでしょうか？
近頃は歩き方も意識して歩いています。
どうやら歩く時間では無くて、正しくは姿勢良く3分早歩きをしてまた3分経ったら普通に歩いてというのを10回繰り返すのが良いらしいですよ。
テレビでやっていました。
それだけで痩せるそうですよ。
ダイエットをしたい方にはオススメ方かもしれません。
今日ウォーキングの時に見つけたお花を写真でとりました。
今日もブログをアップする時間が遅くなったのは阪神戦を応援していたからなんです。
ただ、現場に行ったワケでは無くてネットで応援していました。今日は中継が無かったんです😭
延長戦で結局、同点という形になってしまいました。
来週から横浜戦が終わってから甲子園に戻って試合が出来ます！
またしっかりと絶対勝つぞタイガース！
頑張れ！頑張れ！タイガース！
それでは、明日も皆さんにとって素敵な一日となります様に！