☆スケーターお弁当箱☆
・ブロッコリーと鰹節の炒め物
・かれいの塩焼き🧂✨
・豚肉の醤油炒め
・豚肉の醤油炒め
・ソーセージと小松菜奈の炒め物
・やずの塩焼き🐟✨
・鶏むね肉
(笠原さんの鶏むね肉が
牛タンになるyoutubeみて真似た!
しっとり柔らか!!😌✨)
・ツナと青梗菜
・かつおの醤油炒め
娘ちゃんのお弁当は
550ml😌✨
850mlタイプもあります!!
このパッキン一体型お弁当
廃盤になるのかな、、
取り扱いが少なくなってる気がする、、😭
家の食卓も同じで、こんな
感じです!!
魚、お肉の動物性タンパク質!!🐟🍖
奈良の皮膚科で徹底的に
食生活を教えてもらい、
動物性のタンパク質を
しっかりとる!
砂糖やみりん、
控えるを気をつけています😂💦
魚、お肉のタンパク質、
中心のメニューです!!
お弁当カップは抗菌カップ!!
深型が使いやすいから
いつもヒロカ産業 長四角(大)です😊🧡