皆さま こんにちは
山口県山口市エステサロンクラリスの大内直美です。
寒いですね❄️北日本の皆さまはかなりの豪雪ですね。お気をつけてお過ごしくださいね。
こちらも今朝は雪景色となりました。
今日は冬のお肌について書いてみます。
皆さまもご自分でお気付きだと思いますが、
冬は湿度が低いので皮脂と汗の分泌が１年の中でも最も低い季節です。なので当然お肌は乾燥しカサついてしまいます。こんな冬場のお肌をケアする為には、先ずはどうしたら良いでしょうか？
汗と皮脂が出るように身体のメンテナンスを常にされる事が大切です。気温が下がる事により血液循環も悪くなります。そうなると皮膚は血液から栄養を貰って新しい皮膚を作っています。
①身体を温める→なるべく身体を動かす。運動をする事が有効なのですが、なかなか運動が出来ない方にはラジオ体操をオススメしています。私もＹou Tubeを見ながら頑張ってますよ笑
それから、入浴はゆっくりリラックスして湯船に浸かっていますか〜? お風呂に入って🛁身体を温めて乾燥した皮膚をしっかり潤わせる事も大切です。
②スキンケアは夏場より水分も油分を多めにする。
ビタミン入り美容液やオイル美容液など積極的に朝晩のスキンケアに取り入れて、化粧水やクリームは量をちょっと多めに塗布して下さいね。そして目の周りは何も付けないと浅いシワから深いシワになってしまう季節です。1番老化が見えてくるのが目元ですよ😭
アイクリーム、なかなかご使用になられていない方が多いと思いますが目の周りはシワが無い時からアイケアをする事が大切です。
③フェイシャルエステはやはり冬場の乾燥には有効ですよ！！なんといっても、スチーマーにお肌があたる事で血液循環が良くなり、マッサージをする事で筋肉を動かしリンパ、血液の流れも間違いなく良くなります。そうすると皮膚全体が活気が出てきて艶やかになります。
少し意識を変えるだけで本当にお肌が変わるのです。
そう！美意識が大切です！！
この積み重ねが大切なのです！！！
皆さまの美のサポートをさせていただきたいのです。
なんと言っても、多くの方が美肌に変身されていく過程を今まで拝見してきましたから
諦めないで下さい
皆さまとの出会いを大切にしたいのです。
頑張る女性を応援したいのです。
先ずは一歩を踏み出して下さいね
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