皆さま、こんにちは☀
もしかして、ファンデーション⁈と思い、翌日から、一切塗らないようにしましたらあっと言う間にニキビが落ちついて無くなっていったのです！！
山口県山口市エステサロンクラリスの大内直美です。こちらは良いお天気になりました。
風は冷たいですが、晴れるとやっぱり気持ち良いですね〜
ところで、今日はお悩みの多いニキビについて書いてみます。
ニキビは早い方では小学生の高学年から発症して悩んでいる子供さんから30代後半になっても治らない…と悩まれている大人ニキビ…がありますね。
先ずニキビを減らしたいと思う方は先ずは自分のお肌を見直してみることが大切です。
もちろん、ニキビは遺伝が原因も多く見られるますが内面的な要素と外面的な要素が原因にあります。
その中でよくある原因ですが
①ご両親がニキビが出来ていた。（こちらは遺伝で、生まれつき皮脂腺がたくさん皮膚に存在し皮脂が過剰に分泌しているため）
②スキンケアを怠っている。朝晩の洗顔をきちんとしていない。これはメイクをしている方はきちんとしたメイク落としと洗顔料で肌を洗うのダブルクレンジングが必要です。最近は10代半ばから後半にはファンデーションを塗っている方も増えていますからクレンジングは必須です。
③肌が脂っぽいのでクリームは付けていない。また、日焼け止めも付けていない。こちらは良くありがちなことです！今まで、私もたくさんのニキビでお悩みの方を拝見してきましたが、クリーム（保湿）をしていない方が殆どです。保湿をしないと、更に肌の生理機能で自分の皮脂腺が活発になり脂が過剰に出てしまいます。なのでニキビ肌に合う保湿をしなければいけません。
それから日焼け止めも膜を張るような感じがしたりベタつくから。。と塗っていない方が多いのですがニキビの方は将来ニキビ痕がシミになりやすいので必ず日焼け止めも肌質に合うものを塗ることが大切です。
要は、毛穴の詰まりをいかに取り除き、皮膚表面を清潔な状態に維持するかが大切です。
なので毛穴の深部洗浄が必要になります。
また、食生活も油っぽい食事に偏ったりスナック菓子の撮りすぎ、添加物の多いインスタント食品の過剰摂取などもニキビの原因になります。
生活面では、睡眠不足や不摂生はもちろん大敵です。それからお掃除の行き届いていないお部屋で過ごしてしまうとダニの影響でニキビが悪化したり、お布団や枕も清潔な状態に保つことも大切です。
髪の毛に付いている整髪料などもフェイスラインなどにも付きやすいので皮膚の刺激になる場合もありますから気をつけてくださいね。
30代後半になっても治らないとか、40代後半になってきたのにニキビが治らない方は、スキンケアが合っていない可能性が大いにありますね。ファンデーションも年齢を重ねるとカバー力のある物を使いたくなりますが、そのファンデーションが原因で毛穴が詰まっている可能性もあります。
私も1度だけ外資系のコッテリしたリキッドファンデーションに憧れて20代後半に使ってみた経験があるのですが、私はドライスキンなのに、あれよあれよと、吹き出物（しかも膿を持った）がたくさん出来てしまい、自分ではストレスなのかと思っていましたが、いつからこのニキビが出来たのだろう？と記憶を頼りに考えたら、ファンデーションを変えた時期からでした。
えー🤨原因はニキビはファンデーションだった！！と改めて勉強になったのです💦
なので、私のサロンにご来店されたニキビのお悩みの方には先ずファンデーションを見せていただいてアドバイスをさせていただいています。
もしかして、皆さまも心辺りはありませんか？
ストレスを理由にしている方が多いのですがスキンケアを見直す事も大切ですよ！！
お肌のお悩みは先ずはご連絡をお待ちしております。
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先ずはご連絡をお待ちしております💕