こんにちは
山口県山口市美肌エステサロンクラリスの大内直美です
今日はかなり寒くて朝は雪がまたまた積もりましたよ〜☃❅
さてアトピースキン、敏感肌の基礎化粧品③でお伝えしたいのは、必ず保湿をする為にクリームを塗る！！という事です。特にアトピースキンの方はもともと皮脂が少ない為、乾燥しています。健康な皮膚を作る為には汗と皮脂が必要ですから、化粧水と、保湿クリームは欠かせません。保湿クリームは様々なタイプがあると思います。前回のブログにも書きましたが、香料や着色料が入っていないものが良いですね。化粧品の独特の香りがするものは香料が入っています。お肌を安定させるには香料が入っていないものを選びましょう。香料はお肌を敏感にさせてしまいます。色の付いているクリームもお肌にはメリットはありません。何が大切かと言うと、お肌が変わってきた！と実感出来る事です！！何も変わらなかったり、物足りないと思いながら化粧品を使っているのは本来の化粧品の役割を果たしていないので、私からすればお金が勿体無いと思ってしまいます…ですから無難…みたいな感覚で化粧品を選んでいる人が世の中には多いと思います。無難な化粧品ではお肌は変わらないでしょう。是非、使っていて満足度のあるスキンケアを使っていただきたいですね。
それから、男性の敏感肌のお悩みがある方もたくさん拝見してきました。男性はベタつくのは嫌だと言われる方もいらっしゃいますが、やはり健康な肌を作るにはクリームを塗りましょう。そして男性はファンデーションをほとんどの方が塗らないと思いますので、必ず日焼け止めを1年中塗らないとあっという間に老化してしまいますよ。顔は洋服を着れない部位で、1年中身体の中で剥き出しになっていますので紫外線を浴びています。アトピースキンの方、敏感肌の方は、敏感になっているからと思い、逆に日焼け止めを使用していない方々、本当に多いのですが、抵抗力が少ないので逆に塗らないからお肌がトラブルを起こしやすいのですよ…
日焼け止めを塗るようにしましょう！！
そうするとお肌の皮脂膜が作られていき、バリア機能が高まりますから、外敵刺激から守られる肌質が作られていきます。とにかく、コツコツ…日々の努力が大切です。朝晩、忘れずに必ずスキンケアをする習慣をつけて欲しいのです。そうすると、1ヶ月後くらいにはかなりお肌が安定していくはずです。その積み重ねがお肌を強くしていきます。
そして、良くなったからもぅいい…と辞めようとする方もいますが、それは間違いです。スキンケアを辞めようとするとまた安定しなくなります…スキンケアは歯磨きと一緒です。継続しなければ意味がありませんよ。
そして、年々誰もが歳を重ねるわけですから、年齢に合わせてクリームも少しリッチなもの、こってりしたものに変えたり日本は四季がありますから夏と冬で基礎化粧品を見直して変える事も大切です。
それから、肌の再生には睡眠時間がとても大切ですからしっかりスキンケアをして睡眠時間は最低でも6時間〜7時間はとりましょう。
少しでも皆様のお肌が健康になりますように✨
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