今年ももう
残すところあとわずか。
あっという間の1年。。
今年も
やり残したこと、たくさんあるなぁ。。
そんな風に思ったら、
やり直してみたくなりましたっ
お誕生日 
皆さんにコメントをいただいて
「来年こそは」
と思ったんだけど
来年じゃなく、今からやり直そう
と。
まずは、
美容院に行って、ヘッドスパとトリートメント
その後
クーポンを使ってエステ
お一人様ランチは
引きこもり主婦の私には
ハードルが高かったので
帰りにケーキを買って帰りました
私にとっては
とっても贅沢な１日となりました
４５年間がんばってくれた自分の身体と
私を産んでくれた亡き母に
「ありがとう」と感謝しました
今年は、悔いのないお誕生日
（日付は違うけど）
背中を押してくれた皆さんのおかげです
ありがとうございました
朝起きて、
お弁当と朝ごはんを作って
お洗濯して、お掃除して。。。
いつもと同じ一日が
静かに過ぎていきました。
11月23日。
６回目の入籍記念日。
11月24日。
私もとうとう46歳。
毎年のことながら
旦那さんからは
ケーキもプレゼントも
「おめでとう」の言葉もありませんでした
毎年むなしくなって、
諦めてるはずなのに
やっぱりどこかで期待してしまうんだなぁ。。。
100歩譲って、お誕生日は諦めて
入籍記念日を二人でお祝いしよう
と思いなおし、
旦那さんを外食に誘いました
「たまには外でご飯食べようよ。
今日で６年経ったよ。
これからもよろしくね
記念日だから、美味しいもの食べに行こっ」
旦那さん、
黙ったままベランダのある窓を開けて
”どうぞ”のポーズ・・
いやいや、
”外で食べよう”とは言ったけど 
結局旦那さん
ソファから動かず・・・
冷蔵庫にあるもので
適当にご飯を作りました
そう言えば
去年は、残り物のカレーだったな
期待するから
悲しくなるし、虚しくなる。。。
来年は、もう期待しない。
と、毎年思う。。
先日、
我が家に「浴室乾燥機」がつきました。
３年前に、
追い炊きができるようになり、
今回は浴室乾燥機
換気はもちろん、
暖房や涼風もついているので、
浴室が快適に使えます
私、今まで12回お引越しをしてますが、
こんなに良い大家さんは初めてです
共有部分のお掃除や、
花壇・植木のお手入れも隔週でやってくれるので
いつも綺麗で、気持ちがいい
今回のようなお部屋のメンテナンスも
退室した時に、リフォームするのが普通だと思います。
入居者の希望なのか、大家さんの気遣いなのか分からないけど
とっても快適で、お引越ししたくないなぁ～って思います。
でね、
取り付け業者さんに言われたの。
「すごい綺麗ですねぇカビ一つないですよまだ入居したばかりですか？」
って
もう７年目です。
って、言ったら驚いてました
なんだか
褒められたみたいで嬉しくなっちゃいました
主婦って、
毎日家事をしてても、それが当たり前で
褒められることってないですよね
特に我が家は、
旦那さんの方が潔癖症なので、
ダメ出しされるばかりです
でもぉ、ほらほら
他人様が見れば、我が家は綺麗な方なのよっ
って心の中で思ったけど、
旦那さんには言えません
久しぶりのモニター記事です。
モラタメさんから”モラ”えました
こちらの商品、
ファイバーと言っても
「レジスタントスターチ」という”でんぷん”
でんぷんなんだけど
体内に入ると”食物繊維”として働いてくれるそうです
早速いただいてみました
まずは、紅茶
細かな粉状で、あっという間に溶けちゃいました。
香りは、ありません。
お味は・・・粉っぽい
紅茶のような薄味の物には向かないかも。。
翌日は、コーヒーに
ん～・・・やっぱり粉っぽい
その後、ホットミルク、ココア、コーンスープなど
色々試してみたけど
どれも粉っぽくて、同じ味になっちゃいます
どんなものにも溶けやすいんだけど、
カップの底には、粉っぽいドロドロした感じが残ります。
肝心のお腹の調子ですが、
万年便秘の私には、一日一包では効かず
２包飲んで、２日目にでました
即効性はないけど、
効果はあるみたいです
あの粉っぽさが、私は気になってしまうので
もう少し飲みやすく改善されたらいいなって思います・・
わたくし、
5日前から排卵痛に苦しんでおります。
排卵痛って、こんなに長く続くもの？
5日前の夕方から
下腹部に生理痛のような痛みが出始めました。
時々左右どちらかに、ズキンと激痛が走ります。
タイミング的に、排卵痛だろうなって思いました。
その痛みは、どんどん増していって
ピークはその日の夜中2時半。
旦那さんはまだ帰ってきてません。
その激痛といったら、
もう救急車を呼ぼうかと思うほどの痛みでした。
が、起き上がることもできず
呼吸するだけでも痛くて、
ただただ、うずくまることしかできませんでした。
朝になって、痛みのピークが過ぎ
冷静になれた頃、
「あの痛み、卵巣嚢腫って診断された時の痛みに似てる」
って思いました。
私は、5年前に
卵巣嚢腫と子宮筋腫の手術を受けています。
7月に、子宮がん検診を受けたのですが、
その時、
子宮筋腫は再発してるって言われました・・・
子供はもう諦めているので、特に治療はしないことにしました。
筋腫、育ちすぎちゃったかなぁ？
卵巣嚢腫も再発するのかしら？
それとも他の病気？
排卵痛は、いつもあることなんだけど
こんなに痛くなることはありません。
鎮痛剤なしで、普通に日常生活がおくれる程度。
今回は、あまりの激痛に
とても不安になってしまって・・・
翌日、婦人科を受診しました。
「下腹部が痛くて、時々左右のどちらかに激痛が走ります。
昨夜は、息もできないほど痛くて・・・」
「前回の生理はいつですか？」
基礎体温計を、お医者様に見てもらいました。
「排卵痛ですね。」
「私もそう思ったんですけど、あんなに痛くなることはなかったので。。。」
「痛み止めを処方しましょうか？」
「いえ、ロキソニン（鎮痛剤）はあるので」
はい、診察終わり。
って感じで、お医者様はパソコンに向かい、
「お帰りはこちら」
と、看護師さんはドアを開けようとしていました。
2時間半も待って
これで診察終わりなの？
タイミングだけで診るなら
私だって排卵痛だと思ったよ。
でも
心配だから受診してるのに。。。
「あの・・・
以前、卵巣嚢腫と子宮筋腫の手術を受けているんですが、
その影響とかあるんでしょうか？」
「ありません。排卵痛です。」
え～っ
私のお腹を触ることもなく、内診することもなく
基礎体温計だけで診断ですか・・・
言葉が見つからず、座ったままの私。
「心配だったら、次回の生理が終わってからまた来てください。」
いやいや
心配だから今日来てるのよっ
「お大事に」
と言われて、ドアを開けられたら
もう帰るしかありません。
その日はまた、
夕方くらいから痛みが強くなって
夜は眠れませんでした。
でも、前日の激痛ほどではありませんでした。
翌日は、いつもの排卵痛くらい。
でもまた夕方から痛みが強くなり夜は眠れません。
そんな感じで、今日が5日目。
今まで、排卵痛がこんなに長引いたことはありませんでした。
徐々に痛みが軽くなってきてはいるものの、
立ち上がったり、座ったり、
お腹に力が入る時は 「イタタタタ・・・・」
トイレも大変で
うかつに”おなら”もできません
大丈夫かな、私。。。
