眠いのとお疲れとで今日はジムお休みday





休息も必要でっす❗






すっかり寒くなってきたな🍃





通勤には手袋が必需品じゃ🧤





うーーー寒いの嫌だぁーーー笑





20:20~21:20  ボディジャム


21:40~22:10  ボディバランス(バーチャル)





終わったら全然人いないし、駐車場の車、5台とかびっくりだわ😱❕





今日も汗だくでサイコーや笑