酒飲み夫婦のおうちご飯

サムギョプサル風で姪っ子さんと晩酌

こんにちは旦那さんが下関出張の時は、毎週末がお休みなので始めはそれに合わせて買った材料で晩ご飯今回の週末も予想外の感じだったので、在庫がたくさんありまして、それで姪っ子さんと晩ご飯ー全体図ーサムギョプサルキムチレタス冷奴ナムル焼きそばモッツァレラ週末に割引ゲットして買っていたお肉を焼いておいたのがあったので、サムギョプサル風デカいままだったので、とりあえずカットだけして【3日間限定全品P2倍〜】 焼き鳥 焼き器 《購入特典付》 《おいしくヘルシー》 家庭用 コンロ 焼き鳥グリル 卓上調理 お手入れ簡単 焼き器 コンパクト 晩酌 やきとり 焼き鳥器 新生活 お祝い KDGC-002B ☆ プレゼント ギフト 災害 防災グッズ 秋冬楽天市場小さい焼き鳥グリルであっためながら巻き巻きー巻き巻きだと、姪っ子さんがよくお野菜を食べます匂いがするー虎太郎さんはエアお手ですがもらえません笑レタスは１５８円でモリモリでしたキムチは最近お気に入りの◆冷蔵◆宗家 (JONGGA) 白菜キムチ「ポギキムチ」・5kg楽天市場賞味期限長めの小パックを買い置きしてます業務スーパーのビビンバちょい小鉢に助かりますねいつでも美味しい冷奴姪っ子さんにはちゃんぽん麺を使った焼きそばみいちゃんの焼きそば美味しいとよねーと喜んで食べてくれました私はモッツァレラが食べたくて花畑牧場 メダルモッツァレラ チーズ 1kg【冷凍配送】楽天市場週末に氷入り白ワイン飲んだらちょっとハマって旦那さんが気に入っている箱ワインの白も買って見ましたうまし【送料無料】ロスカロス 赤 3000ml 4本 1ケース バックインボックス ボックスワイン 赤ワイン 箱ワイン 同梱不可 包装不可楽天市場【送料無料】ロスカロス 白 3000ml 4本 1ケース バックインボックス ボックスワイン 白ワイン 箱ワイン 同梱不可 包装不可楽天市場昨日は姪っ子さんの宿題がなかなか終わらず、、、お先にかんぱーい運動会近いから忙しいのかなーさて、今日は何のおつまみで飲もっかなー後半日、頑張りましょう♪では！https://ameblo.jp/clair90/theme-10110870390.html1人晩酌｜酒飲み夫婦のおうちご飯みぃさんのブログテーマ、「1人晩酌」の記事一覧ページです。ameblo.jpみぃのmy Pick楽天市場日向あくがれ 14度 1800ml（1.8L）【あくがれ蒸留所】芋焼酎 いも焼酎 ハイボール 誕生日プレゼント 父の日ギフト お中元 御中元 敬老の日 贈り物 人気 お酒1,685円度数が低いのでロックがおすすめ、結構芋くさいので、好みが分かれるかも？楽天市場【5,000円以上送料無料】井上酒造 飫肥杉 25度 1800ml1,510円日向木挽の次に好きな焼酎です。スッキリしていて飲みやすいです。楽天市場九州 ギフト 2021　都農ワインキャンベルアーリー（750ml）化粧箱入ロゼ 宮崎 ワイナリー 九州 国産ワイン ご当地ワイン J47Z02常温1,545円地元ワイナリーのロゼワインです。めちゃ飲みやすいからワイン苦手な方も大丈夫です♪楽天市場芋焼酎 20°日向木挽 1.8Lパック 1本単位 宮崎県 雲海酒造1,380円私が毎日飲んでる焼酎です♪

朝ごはん、体重記録

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３人ともバラバラメニューの昼ごはん

こんばんは今日も無事に晩酌しております10/19は前日に飲み過ぎていたので、３人とも昼前まで寝てましたー私もあさんぽ行ってから二度寝してたのでスッキリでも旦那さんは絶対二日酔いなのできつねうどんお出汁で胃が落ち着くかなーと思ってhttps://ameblo.jp/clair90/entry-12938694687.html『月見きつねうどんで昼ごはん』こんばんは今日も無事に晩酌しております久しぶりの、飲んだ勢いからの召集楽しー10/15のおうちランチは市内出張でしたが、午後にもお仕事が…ameblo.jpめいっこさんはなみなみ麺のラーメンがいいって、インスタントラーメンの事です楽ちんだからいいですよーチャーシューも残ってましたのでねhttps://ameblo.jp/clair90/entry-12938893603.html『味噌バターコーンラーメンで昼ごはん』こんばんは今日も無事に晩酌しております10/16のおうちランチは味噌バターコーンラーメン…ameblo.jp私は金曜日のお昼を会社にオートミール持って行って食べたら次の日に体重が減ってて嬉しかったのでオートミールでチーズカレー業務スーパーのカレールーが安いので買い置きしてます残り物使ってカレーの冷凍貯金を作ったりする事があるので便利です中には前日作ったホタテのバター醤油も混ぜ込んであるのでご馳走ですよhttps://ameblo.jp/clair90/entry-12939396674.html『地元ワインの新酒飲み比べからの仲間さん』こんにちは今朝は二度寝してから駅に車取りに行くついでに あさんぽしてきました　　　　駅まで歩いて２５分くらいかな？ちょうどいいのです帰っても2人とも寝…ameblo.jpお昼ごはん食べて、昼からぼーっとゲームしたり姪っ子さんはお友達と遊んだりして、まったりの午後を過ごしたのでしたーさて、明日も早起き飲んでる皆さまも、飲んでない皆さまも乾杯です🍻✨では！

豚プルコギで姪っ子さんと晩酌

こんにちは昨日は前日に仕込んでおいたお肉などがあったので楽ちん準備の晩酌でしたー全体図ー豚プルコギもやしきのこ炒めキュリ浅漬け冷奴オクラ納豆貝割れおひたし梅くらげキューちゃん高菜ザーサイ釜玉うどんメインは豚プルコギ地元スーパーで、g８９円それを２割引でゲットしていたので加熱してからの、作り置きです割引肉はたまに匂ったりとかありますからねすぐ加熱したら安心下の野菜はhttps://ameblo.jp/clair90/entry-12938470650.html『俺の隠れ家 →居酒屋彩 都農』こんにちは今朝は あさんぽ行ってから、ゴミ袋6つ出してきましたー4つは断捨離分何回断捨離しても、してるつもりなんでしょうねーまだまだ捨てるものがありそうだ…ameblo.jpこれです居酒屋行った時のお野菜みたいにお肉の下に置くのをを参考にしたら、姪っ子さんが喜んでました食べ残りは姪っ子さんの朝ごはん用にカレー風味のスープに炊き炊きしましたその中からの割引ゲットの鯖も旦那さんのお弁当に入れようと思っていたのに忘れてたので私が食べますー作り置きのきゅうり浅漬けは切るだけ冷奴はネギを忘れていたので刻み海苔で海苔 訳あり きざみのり 有明産 愛知県産 俺のロマン おいしいきざみ海苔40g×2袋（80g） 焼のり 焼き海苔 焼きのり 刻み海苔 送料無料 無添加 食品ロス 行楽 手土産 土産 ハロウィン楽天市場買い置き貝割れのおひたしと冷凍オクラと納豆の和物業務用 冷凍野菜 オクラ スライスIQF 500g 605524(冷凍食品 業務用 おかず お弁当 バラ 凍結 緑黄色野菜 簡単 便利 調理 短縮)楽天市場3種盛りはキューちゃんの刻みの梅くらげはいつでも美味しい梅くらげ1kg 和歌山県産紀州南高梅使用 国内製造品 梅クラゲ 梅肉 珍味 おつまみ お酒のおとも 業務用楽天市場お気に入りの高菜ザーサイ酒悦 高菜ザーサイ 100g×6個楽天市場姪っ子さんがシャワー中にキンキンジョッキかんぱーい姪っ子さんには釜玉うどんを準備しましたが、いつでもうどんは美味しいようです続けて朝に同じものを食べない姪っ子さんが運動会の練習があるからシリアルとパンは給食までもたんとよーってなので朝もうどんでしたそれからダーツ投げたりなぜか、スローラインで毎回邪魔する虎太郎さんでしたーさて、今日はなんのおつまみで飲もっかなー後半日、頑張りましょう♪では！https://ameblo.jp/clair90/theme-10110870390.html1人晩酌｜酒飲み夫婦のおうちご飯みぃさんのブログテーマ、「1人晩酌」の記事一覧ページです。ameblo.jpみぃのmy Pick楽天市場日向あくがれ 14度 1800ml（1.8L）【あくがれ蒸留所】芋焼酎 いも焼酎 ハイボール 誕生日プレゼント 父の日ギフト お中元 御中元 敬老の日 贈り物 人気 お酒1,685円度数が低いのでロックがおすすめ、結構芋くさいので、好みが分かれるかも？楽天市場【5,000円以上送料無料】井上酒造 飫肥杉 25度 1800ml1,510円日向木挽の次に好きな焼酎です。スッキリしていて飲みやすいです。楽天市場九州 ギフト 2021　都農ワインキャンベルアーリー（750ml）化粧箱入ロゼ 宮崎 ワイナリー 九州 国産ワイン ご当地ワイン J47Z02常温1,545円地元ワイナリーのロゼワインです。めちゃ飲みやすいからワイン苦手な方も大丈夫です♪楽天市場芋焼酎 20°日向木挽 1.8Lパック 1本単位 宮崎県 雲海酒造1,380円私が毎日飲んでる焼酎です♪

朝ごはん、体重記録

おはようございます😃皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨毎日嬉しいです😆今日の宮崎は雨☔️21/1718℃です😊やっとクーラーなしで寝れるようになりましたー日曜日テレビ見てたら、北海道のホッキ貝祭りのがやってて服装が全然違うので宮崎まだ半袖でも汗かいてるのに差がすごいねーと旦那さんと話した所でした旦那さんも出張スーツケースを冬仕様に変えて行ったみたいなのでちょうどよかったかもしれないですね朝ごはん私は安定のオートミール雑炊先週末にランチを２回くらいオートミールにしたらちょっと体重減ったので、時々取り入れていこうかな姪っ子さんはカレー風味うどんおネギを切らしていたので冷凍してるニラの根っこの方昨日寝る前にお出汁だけ仕込んでおきましたできれば痩せたいけどキープする為の記録162センチ、2024/8/19スタート57.0昨日55.8今日55.5昨日の記録8678歩さて、 あさんぽ行ってきますー昨日はペルさんに会いました仲良し火曜日今日も一日、頑張りましょうでは！https://ameblo.jp/clair90/theme-10042664159.html朝ごはん｜酒飲み夫婦のおうちご飯みぃさんのブログテーマ、「朝ごはん」の記事一覧ページです。ameblo.jp

辛みそちゃんぽんで昼ごはん

こんばんは今日も無事に晩酌しております10/14のおうちランチは辛味噌ちゃんぽんちゃんぽんスープはhttps://ameblo.jp/clair90/entry-12938433448.html『2人には辛味噌ちゃんぽん、私はホタテのパスタで昼ごはん』こんばんは今日も無事に晩酌しております10/13のおうちランチは旦那さんと姪っ子さんには辛味噌ちゃんぽん家にあった野菜だけで作ったから…ameblo.jp２人に出したのがまだ残っていたのです週始めは週末の残り物がランチになる傾向がありますね持ち上げーの麺は旦那さんお気に入りの麺が残っていたので使います北の麺自慢　菊水　味わいづくり札幌生ラーメン　三人前×3個【送料無料】【冷蔵食品】楽天市場ちゅるちゅる美味しいちょっと味が濃かったので生卵を追加このスープおいしちゃんぽんスープ [ニビシ] 辛味噌ちゃんぽんワァン 80g×4個セット /ちゃんぽん ちゃんぽんスープ 辛みそ味 辛味噌 袋入り 2人前 九州 ニビシ 本格ちゃんぽん 簡単 便利 お手軽 ピリ辛楽天市場大満足ランチでしたーさて、明日も早起き飲んでる皆さまも、飲んでない皆さまも乾杯です🍻✨では！

とり天と味噌キムチ鍋で晩酌

こんにちは昨日はみんな（私たち夫婦と姪っ子）、昼まで寝て午後はゲームやらなんやらゴロゴロダラダラ旦那さんは明らかに二日酔いで、なんか飲み物を探し始めたので、今日何食べたい？買い物行くし、飲み物も買ってくるよーなんもないというので、姪っ子さんと焼肉でも、鍋でもできるように買い物するわーと買い物帰って飲み物を渡したら、今日の飯って、チキン南蛮かとり天？って、買い物行く前にリクエストくださいよまた買い物に行って対応これも旦那さんへの早く気づけーw全体図ーとり天味噌キムチ鍋姪っ子さんに、買い出し付き合ってもらっている時点で鍋食べたいーとなっていたので、ほぼ一品は決定だったのですてつやさん、二日酔いやし、対して食べれんやろうし、鍋は何あじ？キムチっぽいのという事で桃屋のキムチの素(620g*6本セット)【桃屋】[キムチ 唐辛子 鍋 鍋の素 キムチ鍋 スンドゥブ 鍋つゆ]楽天市場お気に入りキムチのもとなどを使ってキムチ鍋みりん昆布だしの素キムチの素味噌とか、色々で調整してますこの、次に再現できない自分流鍋のスープが美味しいのですよリケン 素材力 こんぶだし 顆粒 業務用(500g)【リケン】[理研ビタミン 大容量 顆粒 みそ汁 リケン]楽天市場具材は白菜エリンギ舞茸豆腐もやし鶏皮鶏皮はとり天に使った鶏胸肉の姪っ子さんが好きなので、姪っ子さん用の具材にしましたお鍋は先にお野菜などをぐつぐつして後から豚こまをぶち込むスタイル姪っ子さんが食べるので早めのちゃんぽんインでテレビ見過ぎー👀鍋のお肉は一回入れただけでオッケー旦那さんのリクエストでとり天ありますからねーとり天揚げる時にお弁当おかずにする分は片栗粉まぶして揚げておきましたとりあえず、焼肉でも鍋でもーって買い出ししたお肉が割引ゲットだったので加熱してから作り置きにしました対応できる、私偉いぞと、自分で言い聞かせる仕込みながら勝手にキンキンジョッキでかんぱーいだー、動けるなら虎太郎の夕散歩してきていけるし、、、と行ってくれている間でしたw旦那さんがシャワー後にレッドアイ乾杯し直し品数すくないから出してた漬物も出したりして酒悦 高菜ザーサイ 100g×6個楽天市場喋らんなー。昨日のアメ限が理由かなと思っていたけど、結局二日酔いだったようですある程度飲んだら喋り出したからさて、今日は何のおつまみで飲もっかなー後半日頑張りましょう♪では！https://ameblo.jp/clair90/theme-10042537499.html晩ごはん｜酒飲み夫婦のおうちご飯みぃさんのブログテーマ、「晩ごはん」の記事一覧ページです。ameblo.jp私の好きなの楽天市場芋焼酎 20°日向木挽 1.8Lパック 1本単位 宮崎県 雲海酒造1,380円私が毎日飲んでる焼酎です♪飲みに行ってもこれ一択(*≧∀≦*)楽天市場九州 ギフト 2022　都農ワインキャンベルアーリー（750ml）化粧箱入ロゼ 宮崎 ワイナリー 九州 国産ワイン ご当地ワイン J47Z02常温1,645円地元ワイナリーのお気に入りワイン♪ワイン苦手な佳代様も好んで飲みます♪楽天市場難消化性デキストリン 水溶性食物繊維 2kg フランス産 溶けやすい 微顆粒品 食物繊維(ファイバー) 粉末 L30 nichie ニチエー RSL2,980円汁物には必ず入れて飲んでます。脂肪と糖に効いてくれー楽天市場【90⇒
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朝ごはん、体重記録、10/20お弁当

おはようございます😃皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨毎日嬉しいです😆今日の宮崎は曇り🌥25/2221℃です😊また１週間が始まりましたねー今日から旦那さんはまた下関に出張です今朝をゆっくり寝るためかな？昨日会社の車を取りに行っていたので、６時起きですみました昼間では寝てましたが、二日酔いだったからきつかっただろうなーでも私も週末飲みだれ（だれ＝疲れw）てるから、ゆっくりなのは助かります飲む時は旦那さんと2人で一晩一升あけますからね芋焼酎 20°日向木挽 1.8Lパック 1本単位 1800ml宮崎県 雲海酒造楽天市場朝ごはん昨日お鍋したので、残りお出汁でオートミールやっぱりトーストとかより、オートミールの方が昼までお腹が空かないから落ち着く姪っ子さんはシスコーン マイルドチョコ(200g×8セット)【シスコーン】楽天市場シスコーンらしいです10/20お弁当鶏胸肉タレ焼ききゅうり浅漬けひじきミートボールブロッコリータコさんおにぎりは朝ごはん用🍙昨日寝る前にゴミの日前作業で浅漬け作っておきましたできれば痩せたいけどキープする為の記録162センチ、2024/8/19スタート57.0昨日56.0今日55.8昨日の記録87114歩さて、 あさんぽ行ってきまーす昨日は あさんぽついでに駅まで車を取りに駅近くの姪っ子さんが通っていた保育園の前の芝生を見つけてダーッシュでした虎太郎さんは朝から元気いっぱいだなー月曜日今日も一日、頑張りましょうでは！https://ameblo.jp/clair90/theme-10042664159.html朝ごはん｜酒飲み夫婦のおうちご飯みぃさんのブログテーマ、「朝ごはん」の記事一覧ページです。ameblo.jp

味噌バターコーンラーメンで昼ごはん

こんばんは今日も無事に晩酌しております10/16のおうちランチは味噌バターコーンラーメン父上が北海道から買ってきたホタテで飲み会をした時に大量にバターを買ってきていて、残ったのを貰ったのですバター、高級なのにいつも安いマーガリン使ってるから本物バターがうまーしっかりチャーシューもありますよ冷蔵庫のラーメン作成セットから[冷蔵]プリマハム 厚くて旨い切り落とし焼豚 110g×5個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}カネカ食品 大豆もやしキムチ仕立て 195g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}色々ありますこのもやしも好き持ち上げーの麺は買い置きの乾麺カネス製麺 手延中華麺「揖保乃糸」龍の夢 240g×3袋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}旦那さんは乾麺嫌がるので、北の麺自慢　菊水　味わいづくり札幌生ラーメン　三人前×3個【送料無料】【冷蔵食品】楽天市場この麺を買い置きしてます大満足ランチとなりましたーさて、明日は早起き飲んでる皆さまも、飲んでない皆さまも乾杯です🍻✨では！

地元ワインの新酒飲み比べからの仲間さん

こんにちは今朝は二度寝してから駅に車取りに行くついでに あさんぽしてきました　　　　駅まで歩いて２５分くらいかな？ちょうどいいのです帰っても2人とも寝てたから、私もゴロゴロして昼前まで寝てましたースッキリ✨昨日は１０時過ぎの電車に乗ってネットカフェへダーツしにビールと酎ハイを1人５本ずつ、それから焼酎に変えて１６時前の電車で帰りました昨日は地元ワイナリーの新酒発売日だったので、駅前のお店で買って帰りましょう都農ワイン マスカットベーリーA 750ml 赤ワイン 2025年 新酒 マスカットベリーA ライトボディ 辛口 つのワイン 宮崎ワイン 国産ワイン 日本ワイン 誕生日 プレゼント クリスマス お歳暮 ギフト 酒 メッセージカード 熨斗 のし お中元 人気 飲み比べセット 宮崎 酒楽天市場全体図ー豚プルコギ生ハムモッツァレラシラス乗せ冷奴ホタテエリンギバターほっけフライドポテト🍟　　きのこ炒めネットカフェ行って、ご飯作りがよだきく（めんどくさい）ならないように割引ゲットしていた豚プルコギは炒めておき、きゅうりの浅漬けも作っておきました豚プルコギはきゅうりぴろぴろを作ってお肉をチンしただけーシラスも昨日までの賞味期限のを割引ゲットしていたのでメニュー1品決めておきました楽ちんー父上のホタテをとってきてたので、また蒸してエリンギとバター醤油冷凍ブロッコリーをさっとあっためるやり方、1番美味しく食べられる食感P【ポイント10倍】 国産 冷凍 ブロッコリー 小分け バラ凍結（200g×3袋 600g 200g×6袋 1,200g 200g×10袋 2,000g) 野菜 冷凍野菜 ビタミンC 食物繊維 簡単調理 スチーム 加熱 サラダ スープ おかず お弁当 RAKUSAI 保存料着色料 無添加楽天市場ほっけもグリルで焼くだけ、ほったらかしほぐしてあげたら姪っ子さんも食べますこの間居酒屋行ってからどハマりのフライドポテト🍟あげるだけー生ハムモッツァレラも半分ずつ残ってていたので盛り付けるだけきのこのバターはhttps://ameblo.jp/clair90/entry-12938894056.html『揚げないハムチーズカツで姪っ子さんと晩酌』こんにちは昨日は朝ゴミを出すのに冷蔵庫チェックしてたら、賞味期限１日過ぎたハムがそれを使っておつまみにしましょー全体図ーハムカツヒラメ…ameblo.jp前の残り、ちんするだけワインは赤とロゼを買ってきましたよー昨日は宮崎県内すべてのワイナリーで新酒解禁日でした結構たくさんあるけど、地元ワイナリーが優勝と思っている地元九州 ギフト 2025　都農ワイン スパークリングワイン マンゴー 750ml 化粧箱入 宮崎 国産 ワイン 常温楽天市場九州 ギフト 2025　都農ワイン キャンブルスコ・レッド 化粧箱入 宮崎 国産 ワイン 常温楽天市場赤とロゼ飲み比べゴルフで疲れた母上も誘って、かんぱーい途中で仲間さんにLINEしたら行っていい？と1人観覧車体験してなかったから、飲みたかったそうで昨日はテキーラ観覧車🎡笑【20日迄!1000円OFF⇒10980】テキーラ観覧車 グラス12個付き LED酒グラス棚 カクテルグラスホルダー 酒カップホルダー ワインラック クラブ カラオケ 居酒屋 パーティー 忘年会 飲み会 卓上自立型 USB充電式 コードレス 操作簡単 雰囲気作り楽天市場最高二層になるテキーラを作ってあげたりテキーラで早く出来上がってしまった仲間さん、２３時には代行読んでご帰宅ー〆ご希望のちゃんぽん麺を使ったカルボナーラと旦那さんには焼きそばからのアメンバー記事でしたさて、今日は何のおつまみで飲もっかなー後半日頑張りましょう♪では！https://ameblo.jp/clair90/theme-10042537499.html晩ごはん｜酒飲み夫婦のおうちご飯みぃさんのブログテーマ、「晩ごはん」の記事一覧ページです。ameblo.jp私の好きなの楽天市場芋焼酎 20°日向木挽 1.8Lパック 1本単位 宮崎県 雲海酒造1,380円私が毎日飲んでる焼酎です♪飲みに行ってもこれ一択(*≧∀≦*)楽天市場九州 ギフト 2022　都農ワインキャンベルアーリー（750ml）化粧箱入ロゼ 宮崎 ワイナリー 九州 国産ワイン ご当地ワイン J47Z02常温1,645円地元ワイナリーのお気に入りワイン♪ワイン苦手な佳代様も好んで飲みます♪楽天市場難消化性デキストリン 水溶性食物繊維 2kg フランス産 溶けやすい 微顆粒品 食物繊維(ファイバー) 粉末 L30 nichie ニチエー RSL2,980円汁物には必ず入れて飲んでます。脂肪と糖に効いてくれー楽天市場【90⇒
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朝ごはん、体重記録、今日はお休み

おはようございます😃皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨毎日嬉しいです😆今日の宮崎は曇り🌥27/2222℃です😊旦那さんのスマホのアラームで目覚めた朝昨日は片付け終わり、ゆっくりお布団に入ったのは１時くらいだったかな？そんな私になんて仕打ち笑今日は私も旦那さんもお休みなので二度寝でもしてゆっくりしたいと思います昨日は午前中から飲み続けていたので、旦那さんは二日酔いでしょうし仲間さんのご希望で観覧車も回りましたからねー[☆グラス付き☆] テキーラ観覧車 LED 光る 東レ 日本製 クリーナー付 セット ショットグラス バー用品楽天市場金曜日も私と飲んだだけで土曜日の朝に二日酔いだったからびっくりでしたwお年頃かなー朝ごはんとりあえず、最近は朝ビールはやめておいてます二日酔いも結構な病気ですからねw色々対応できるようにしておきます伝われできれば痩せたいけどキープする為の記録162センチ、2024/8/19スタート57.0昨日55.6今日55.7昨日の記録12318歩あさんぽ行くには暗すぎるので、とりあえずオシッコ連れて行って二度寝しますー昨日お出かけ前には広場ダーッシュでしたーかわいー日曜日今日も一日、頑張りましょうでは！https://ameblo.jp/clair90/theme-10042664159.html朝ごはん｜酒飲み夫婦のおうちご飯みぃさんのブログテーマ、「朝ごはん」の記事一覧ページです。ameblo.jp

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月見きつねうどんで昼ごはん

こんばんは今日も無事に晩酌しております久しぶりの、飲んだ勢いからの召集楽しー10/15のおうちランチは市内出張でしたが、午後にもお仕事が入っていたのでちょこっと買い物をしてお昼までには帰宅しましたー仕事前はちょっとゆっくりしたいですからねきつね月見とろろ昆布トッピングのうどんあまい油揚げが美味しいイオンで買ってきましたーうどんあげ 送料無料 メール便 4枚入×3袋入きつねうどん 揚げ きつねそば 揚げ お揚げ 油揚げ揚げ油揚げ あぶらあげ あぶらげ おあげ 味付き油揚げ化学調味料不使用 保存料不使用 着色料不使用限定 楽天 通販 価格 特価 販売 お土産楽天市場最近茹で麺の柔らかい感じにハマっていますおだしはたっぷりがいいので２人前【マラソン限定！ポイント2倍！100円クーポン！】うどん 常温 うどん麺 マルシマ さぬきゆでうどん3食セット(スープなし)600g(200gx3袋) 2個セット楽天市場浅草寺で買ってきた柚子七味がうまーい大満足ランチでしたさて、明日はお休みーまだまだ飲みます飲んでる皆さまも、飲んでない皆さまも乾杯です🍻✨では！

ささみの油淋鶏と餃子で晩酌

こんにちは朝起きてきた旦那さん、、、、何で家で飲んで二日酔いなるっつけーと笑確かに、ぐずってて中々寝なかったもんなー迎え酒ですなw昨日は旦那さんがご帰宅日２週間に１回のご帰宅なら焼き鳥刺すんですが、先週も刺したのでささみで違うメニューにしましょう全体図ー油淋鶏餃子ノルマレタス豆もやし塩揉みきゅうりホタテバター醤油生ハムモッツァレラささみを解凍していたので姪っ子さんも大好きな油淋鶏姪っ子さんが気に入っているのでかんたん酢と白だしを使ったタレにしていますミツカン カンタン酢(1L×3セット)【カンタン酢】楽天市場にんべん 白だし ゴールド(500ml)[にんべん つゆ めんつゆ]楽天市場いつでも喜ぶ餃子ー🥟と思ったら、俺、昨日も餃子やったって、木曜の宿のおかずは餃子なんだそうですごめんよー🙏レタスは油淋鶏に添えると2人とも食べないのでノルマレタスにします塩揉みきゅうりはいつも楽ちんお昼に使った残りの豆もやしは２人の私は昨日は白ワインが飲みたかったので、父上のホタテを冷凍庫から出してきてバター醤油冷凍ブロッコリーを使えば楽ちんP【ポイント10倍】 国産 冷凍 ブロッコリー 小分け バラ凍結（200g×3袋 600g 200g×6袋 1,200g 200g×10袋 2,000g) 野菜 冷凍野菜 ビタミンC 食物繊維 簡単調理 スチーム 加熱 サラダ スープ おかず お弁当 RAKUSAI 保存料着色料 無添加楽天市場生ハムとモッツァレラも美味しいまずはコークハイでかんぱーい氷入り白ワインうましダーツ投げたりー〆はカルボナーラなのでしたさて、今日は何のおつまみで飲もっかなー後半日頑張りましょう♪では！https://ameblo.jp/clair90/theme-10042537499.html晩ごはん｜酒飲み夫婦のおうちご飯みぃさんのブログテーマ、「晩ごはん」の記事一覧ページです。ameblo.jp私の好きなの楽天市場芋焼酎 20°日向木挽 1.8Lパック 1本単位 宮崎県 雲海酒造1,380円私が毎日飲んでる焼酎です♪飲みに行ってもこれ一択(*≧∀≦*)楽天市場九州 ギフト 2022　都農ワインキャンベルアーリー（750ml）化粧箱入ロゼ 宮崎 ワイナリー 九州 国産ワイン ご当地ワイン J47Z02常温1,645円地元ワイナリーのお気に入りワイン♪ワイン苦手な佳代様も好んで飲みます♪楽天市場難消化性デキストリン 水溶性食物繊維 2kg フランス産 溶けやすい 微顆粒品 食物繊維(ファイバー) 粉末 L30 nichie ニチエー RSL2,980円汁物には必ず入れて飲んでます。脂肪と糖に効いてくれー楽天市場【90⇒
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朝ごはん、体重記録、今日はお仕事

おはようございます😃皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨毎日嬉しいです😆今日の宮崎は曇り🌥29/2222℃です😊土曜日ですが今日は午前中だけお仕事です最初１０時からだったんですが、８時半に変更って言われて、それは流石にちょっとバタバタするので９時からにしていただきましたあさんぽ行ったり、時間差で起きる旦那さんと姪っ子さんの朝ごはん準備してたりでバタバタしますからねーそして私の仕事が終わったら、ネットカフェにダーツ🎯しにいきたいらしいので、おつまみ準備したりして行きたいと思います久しぶりのネットカフェに姪っ子さんは大喜びです朝ごはんお仕事なのでとりあえずはオートミール姪っ子さんと旦那さんはトーストをおすすめして寝たけどどうかなぁ昨日は姪っ子さんに旦那さんをつぶさないように言っておいたので、二日酔いはないと思いますできれば痩せたいけどキープする為の記録162センチ、2024/8/19スタート57.0昨日55.8今日55.6昨日の記録8642歩さて、 あさんぽ行ってきまーす昨日は大好きなくーちゃんに😍仲良しなんですよー土曜日今日も一日、頑張りましょうでは！https://ameblo.jp/clair90/theme-10042664159.html朝ごはん｜酒飲み夫婦のおうちご飯みぃさんのブログテーマ、「朝ごはん」の記事一覧ページです。ameblo.jp

2人には辛味噌ちゃんぽん、私はホタテのパスタで昼ごはん

こんばんは今日も無事に晩酌しております10/13のおうちランチは旦那さんと姪っ子さんには辛味噌ちゃんぽん家にあった野菜だけで作ったからちょっと彩は寂しいですが冷蔵庫のラーメンセットにちゃんぽんスープ [ニビシ] 辛味噌ちゃんぽんワァン 80g×4個セット /ちゃんぽん ちゃんぽんスープ 辛みそ味 辛味噌 袋入り 2人前 九州 ニビシ 本格ちゃんぽん 簡単 便利 お手軽 ピリ辛楽天市場北の麺自慢　菊水　味わいづくり札幌生ラーメン　三人前×3個【送料無料】【冷蔵食品】楽天市場ワァンの辛味噌を見つけたので買っておきましたまあまあ辛味がありましたが、2人とも大丈夫な辛さだそうです私は【15%OFFクーポン】【糖質オフの豆100%麺】ZENB ゼンブ ヌードル 丸麺 8食～ 送料無料 パスタ そば ラーメン ｜ 糖質オフ グルテンフリー 糖質制限 糖質コントロール 小麦粉不使用 たんぱく質 食物繊維 低GI 置き換え ダイエット時の栄養補給に楽天市場ゼンブヌードルでまたホタテバター醤油パスタhttps://ameblo.jp/clair90/entry-12937957537.html『ホタテのバター醤油パスタと姪っ子さんはラーメンで昼ごはん』こんばんは今日も無事に晩酌しております10/11の土曜日は午後にもお仕事が入っていたため、【15%OFFクーポン】【糖質オフの豆100…ameblo.jpこの時の具が多くてとっておいたのです粉チーズたっぷりで美味しいドン・キホーテ パルメザンチーズ 227g ドンキ ドンキホーテ 情熱価格 粉チーズ チーズ 熟成楽天市場もちろんゆで汁はワカメスープでたっぷり30包 すごい元気わかめスープ オルニチンしじみ300個 発酵エキス入り　ダイエット食品 ダイエットスープ 置き換えダイエット ダイエット食品 低カロリー 低糖質 糖質オフ 糖質制限 食品 美容食品 満腹感　ぷるるん姫　ヘルシースタイル 敬老の日 お歳暮楽天市場この後は旦那さんはゲーム、私は映画、姪っ子さんはお友達とゲームでそれぞれゆっくりできたお休みになったのでしたーさて、明日も早起き飲んでる皆さまも、飲んでない皆さまも乾杯です🍻✨では！

揚げないハムチーズカツで姪っ子さんと晩酌

こんにちは昨日は朝ゴミを出すのに冷蔵庫チェックしてたら、賞味期限１日過ぎたハムがそれを使っておつまみにしましょー全体図ーハムカツヒラメ？干物きゅうり浅漬け卵焼ききのこバター炒めノルマレタスと揚げないハムカツ間にチーズを挟んでマヨネーズかけてパン粉オーブンで焼くだけ、ほったらかしちょっと焼き過ぎたけど美味しいから良き牛乳買いに行ったらきのこが安ーい鶏ミンチを割引ゲットしてたので、それとバター醤油炒め残ったからランチにアレンジして使います父上の北海道のお土産から、ヒラメ？カレイ？かなんかの干物大量に送ってきたホッケの干物の箱におまけみたいに1パックだけ入ってたので貰ってきました父上、買うのが好きなだけで自分では全く食べないので私が勝手にお客さんに配ったりして減らしてます笑母上も大事に冷凍庫の奥になおしてしまって、次が届いた時にはもう冷凍焼けして食べられない、、、という繰り返しなので、私が勝手に食べようと思いますwなんでも冷凍庫にため込んでていつのか分からず食べられなくしてた祖母みたいになってきましただんだん、もったいなくなるのかな食べずに捨てる状況の方が勿体無いですよねーなので勝手に消費していこうと思いまーすきゅうりの浅漬けは作り置き白だし1水2で漬け込んでますにんべん 白だし ゴールド(500ml)[にんべん つゆ めんつゆ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}卵の在庫が渋滞中なので、卵焼きにして消費シュガーカットと白だしで味付けですシュガーカットゼロ 500g 浅田飴 シユガ-カツトゼロ500G楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昨日はおつまみ準備しながらコークハイかんぱーいキンキンジョッキでおいしー今週から毎日ダーツの練習する事にしたのですが、、、3箇所あるのに、絶対投げる台の前で寝るんですよねー旦那さんが投げる時はスローラインの近くで寝て邪魔してますけどね虎太郎、邪魔って言うからそれが気にならんなったら、メンタル強くなるっちゃない？と毎回言ってますさて、今日は何で旦那さんを接待しようかなー後半日、頑張りましょう♪では！https://ameblo.jp/clair90/theme-10110870390.html1人晩酌｜酒飲み夫婦のおうちご飯みぃさんのブログテーマ、「1人晩酌」の記事一覧ページです。ameblo.jpみぃのmy Pick楽天市場日向あくがれ 14度 1800ml（1.8L）【あくがれ蒸留所】芋焼酎 いも焼酎 ハイボール 誕生日プレゼント 父の日ギフト お中元 御中元 敬老の日 贈り物 人気 お酒1,685円度数が低いのでロックがおすすめ、結構芋くさいので、好みが分かれるかも？楽天市場【5,000円以上送料無料】井上酒造 飫肥杉 25度 1800ml1,510円日向木挽の次に好きな焼酎です。スッキリしていて飲みやすいです。楽天市場九州 ギフト 2021　都農ワインキャンベルアーリー（750ml）化粧箱入ロゼ 宮崎 ワイナリー 九州 国産ワイン ご当地ワイン J47Z02常温1,545円地元ワイナリーのロゼワインです。めちゃ飲みやすいからワイン苦手な方も大丈夫です♪楽天市場芋焼酎 20°日向木挽 1.8Lパック 1本単位 宮崎県 雲海酒造1,380円私が毎日飲んでる焼酎です♪

朝ごはん、体重記録、旦那さんご帰宅日

おはようございます😃皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨毎日嬉しいです😆今日の宮崎は曇り🌥27./2222℃です😊やったー金曜日月曜日が祝日だとやっぱりあっという間に週末が来ますねー今週末は明日だけお仕事が入ってますのでちょこっとだけ頑張ります旦那さんも帰宅するみたいなので、色々準備しよ朝ごはん今日はお気に入りの貝ダシでオートミールやっぱりオートミールの方が腹持ちがいい韓国　貝だしの素　100g×12袋セット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}姪っ子さんは釜玉うどん納豆いるーって言うけど、毎回納豆が捨ててあるからナシにしましたできれば痩せたいけどキープする為の記録162センチ、2024/8/19スタート57.0昨日56.0今日55.8昨日の記録9421歩さて、 あさんぽ行ってきまーす夕方は家の近くを歩くから、家近くの草むらをダーッシュ金曜日今日も一日、頑張りましょうでは！https://ameblo.jp/clair90/theme-10042664159.html朝ごはん｜酒飲み夫婦のおうちご飯みぃさんのブログテーマ、「朝ごはん」の記事一覧ページです。ameblo.jp

2人にはカレーうどん、私はおでんでビールの昼ごはん

こんばんは今日も無事に晩酌しております10/12は前日がテキーラ祭りの飲み会だったため、旦那さんが超絶二日酔いで起きてきました起きてきたのが１１時くらい、もうお昼ごはんでいいなーと残っていたおでんを持って帰ってきていたのでhttps://ameblo.jp/clair90/entry-12937956744.html『祭りの打ち上げで焼肉！』こんにちは旦那さん、１０時過ぎに起きてきたけど、まだ二日酔いじゃなくてよっている笑昨日は８月１日２日にあったお祭りの打ち上げで焼肉小屋で飲み会でした…ameblo.jpおでんのお出しを使い冷凍貯金のカレーを混ぜ込んでカレーうどん二日酔いはキツイけど、食べておかないと餌切れでもっと具合悪くなりますからねーその後に起きてきた、夜更かし姪っ子さんにもカレーうどんそれと唐揚げあさんぽでスーパーの裏を通るのですが、唐揚げ揚げてるめちゃくちゃいい匂いに釣られて買ってきておりました置いてた唐揚げに釘付けの姪っ子さんでしたのでうまっと言いながら食べてましたよー二日酔いも何もなく、元気なわたくしはおでんと唐揚げで昼リビングにお布団敷いて、私と旦那さんはお昼寝姪っ子さんはゲームとダラダラした日曜日を過ごしたのでしたーこれもまた良きさて、明日も早起き飲んでる皆さまも、飲んでない皆さまも乾杯です🍻✨では！

俺の隠れ家 →居酒屋彩 都農

こんにちは今朝は あさんぽ行ってから、ゴミ袋6つ出してきましたー4つは断捨離分何回断捨離しても、してるつもりなんでしょうねーまだまだ捨てるものがありそうだ昨日は月曜日にあるはずだった姪っ子さんの英会話教室の振替日しかーし佳代様、自分が飲み会だからって断っていたそうで英会話教室の近くの居酒屋さんを父上に予約してもらって、１７時スタートで晩ご飯かんぱーいhttps://ameblo.jp/clair90/entry-12891882303.html『俺の隠れ家 @ 都農』こんにちは今朝のお散歩で、またほうれん草山ほど貰えましたよー朝はバタバタしてたから、今から洗います外に流しがあってよ…ameblo.jp前、両親と行ったお店です私も飲むのは我慢できないのでねーまずはチャンジャ普段食べない姪っ子さんですが、食べてみるー！うまっって、他の食べ物があったら絶対見向きもしないけど何もないと自分が興味がないものも食べるです笑サラダ食べたかったのでシーザーサラダ🥗四角いのだけ食べたいだめって、３分の1をノルマサラダにしました生ビールはすぐになくなって、ボトルキープ2000円だったーどこに行っても芋焼酎 20°日向木挽 1.8Lパック 1本単位 1800ml宮崎県 雲海酒造楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}木挽らぶささみチーズフライ３本はそのまま食べて、３本はケチャップつけようかなーって私のは？？あ💦ブログに絶対書いてやる書かんでーって笑ってましたちゃんともらいましたよお刺身は盛り合わせにしてもらいました最初は食べるですが、肉が来たら見向きもしません姪っ子さんにおにぎり🍙海苔パリパリがいいっつよねー豚焼肉だったかな？おにぎりに乗せて食べるー美味しそうに食べてて良かったデザートにチョコアイスと英会話までまだ時間があったのでポテトフライ食べ始めるとやめられないから注文したくないんですが、久しぶり食べたらやっぱり美味しい焼酎このくらいでお会計姪っ子さんを英語に送ってー、すぐ近くにある昔からあるけど行った事ないお店に飲んだ勢いで入ってみるhttps://tabelog.com/miyazaki/A4504/A450402/45001336/居酒屋彩 (都農/焼き鳥)居酒屋彩 (都農/焼き鳥)の店舗情報は食べログでチェック！ 口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です！地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。tabelog.comボトルキープの期間とかがわからなかったのでとりあえず生ビールお通しにポテサラ出てきたーと思ったら唐揚げまで出てきた👀もう一杯生ビール飲んで、英会話教室終わりの時間までまだまだ。。。キープ期間を聞いたらないって言われたのでこちらでもボトルキープ英会話終了１０分前に代行に電話したらサービス秋刀魚出てきたーありがたいですねママさんもいい感じの方だし、常連さんばっかりで話しかけられるけど、私はそれが楽しいので良かったまた、姪っ子さんが 英語の時に利用したいお店ができました超絶田舎なのに、なぜか敷地内に2軒居酒屋があり、英会話教室も歩いてすぐという、素晴らしい場所を見つけてしまいましたーさて、今日は何のおつまみで飲もっかなー後半日、頑張りましょう♪では！https://ameblo.jp/clair90/theme-10110870390.html1人晩酌｜酒飲み夫婦のおうちご飯みぃさんのブログテーマ、「1人晩酌」の記事一覧ページです。ameblo.jpみぃのmy Pick楽天市場日向あくがれ 14度 1800ml（1.8L）【あくがれ蒸留所】芋焼酎 いも焼酎 ハイボール 誕生日プレゼント 父の日ギフト お中元 御中元 敬老の日 贈り物 人気 お酒1,685円度数が低いのでロックがおすすめ、結構芋くさいので、好みが分かれるかも？楽天市場【5,000円以上送料無料】井上酒造 飫肥杉 25度 1800ml1,510円日向木挽の次に好きな焼酎です。スッキリしていて飲みやすいです。楽天市場九州 ギフト 2021　都農ワインキャンベルアーリー（750ml）化粧箱入ロゼ 宮崎 ワイナリー 九州 国産ワイン ご当地ワイン J47Z02常温1,545円地元ワイナリーのロゼワインです。めちゃ飲みやすいからワイン苦手な方も大丈夫です♪楽天市場芋焼酎 20°日向木挽 1.8Lパック 1本単位 宮崎県 雲海酒造1,380円私が毎日飲んでる焼酎です♪