救急車に運ばれている途中から激痛で、どうにも動かせなかった股関節
2017年からお世話になっている理学療法士さんに助けを求め、土曜日に来てくれました
話を聞いてくれて、見て、いろいろ考えながら見ながら、触れてくれます。
ん？なんかすでに動かせてる？？…なんだ？すでに変化が。
電動ベッドの上半身を起こした状態で常に過ごしているのですが、ひざを曲げる（体育座りみたいにひざをたてて三角みたいにする）という動きについて
今までの訪問リハビリの先生（この日来てくれた人とは違う人）には、かかと・股関節を意識して動かすことを教えてもらっていたので、くる日もくる日も1人の時も練習。完全に身体に染み込まれていた。
この動かし方が良くなかったことが判明
土曜日に来てくれたリハビリ先生曰く、
「まったく筋肉を使えていない」
「（使うのは）ここと、ここの筋肉だよ」
∑(￣[]￣；)ナンデスッテ！？
この動きだと ここに痛みが出るから、ここを意識して力を入れ、ここを動かす。と、今回 教えていただく。
足の感覚が鈍いので、ここ！ここの筋肉！と、刺激を与えてもらい、感覚を呼び覚ます！
何回か練習して…
リハビリ先生が手で足を持って助けてくれながらだと
まったく痛みなくできた！！！
マジでホントに動かなかったのに…あれだけ痛かったのに…
「じゃぁ、自分でゆっくりやってみる？」
ゆっくり、そぉぉぉぉーーーっと、ほんのわずかに動かそうとした段階で…
..･ヾ(。￣□￣)ﾂ
ギャぁぁぁぁぁーーー
激痛。
(￣_￣;) むり。
「自分で足を動かそうとすると激痛なら、」
（さっきリハビリ先生がやった時には痛みがまったくなかったので）
「自分の手で太ももの下から助けてあげたらどうかな？」
ゆっくりそぉぉぉーーっとやってみたら…
できたぁぁぁぁー！！
動かせたぁぁぁー！！
。ﾟﾟ(´▽｀｡)°ﾟ。
どのような動きをしないようにすれば良いのか、どのようにしたら動かせるか、痛みが少なくすむか、いろいろ教えてもらえた
このリハビリ先生との時間中に、
まったくできなかった車椅子の足台に足を乗せること、手で太ももの下から支えると、痛みなくできたぁぁぁー
ベッドに左足を上げることも、同じように手で太ももの下から支えると、痛みなくできたぁぁぁー
リハビリ先生、なんかいろいろやってくれていたけれど、なにをしたんだ？？どうなったんだ？？スゴイ
先生が帰ったあとも、教えてもらったことを繰り返す。
翌日、右足は手で持たなくても足台に乗せられた
さらにその翌日、試しに、左足も手でもたずに車椅子の足台に乗せようとしたら…
できたぁぁぁーー
。ﾟﾟ(´□｀｡)°ﾟ。
まだ痛みはあるけれど、激痛ではない
さらに、その翌日、恐る恐るベッド横から手を使わずに左足を乗せようとしたら…
痛みなく できたぁぁぁーー
(/_<。)感激と驚き。
リハビリ先生が帰ってからも、リハビリ先生の凄さを実感。感謝です
おかげさまで、だいぶ良くなりました
てか…
できた！できた！と、一体、何回書いたんだろう
失礼しました